Если вы обнаружили в ходе лабораторных исследований высокий уровень глюкозы крови, то вам необходимо знать следующее:
1- Концентрация глюкозы венозной плазмы натощак: НОРМА <6,1 ( это значит, если в результатах исследования уже видим цифру 6,0 - мы еще в норме(однако учитываем тот факт, что шаг к предиабету, а затем и к сахарному диабету-весьма маленький), а если видим цифру 6,1 уже имеем предиабет, звенит маленький звоночек, что пора заняться ограничением быстрых углеводов в рационе и увеличением физической активности (минимум 150 минут в неделю)!
2.-Концентрация глюкозы венозной плазмы НАТОЩАК, когда вероятен Сахарный диабет: больше/равно 7,0 ммоль/л (это значит, если мы видим в результате исследований цифру 7,0 и выше - у вас, возможно, Сахарный диабет (однако для подтверждения диагноза необходимо 2 результата - это дважды определенный в диабетическом диапазоне (6,5% и более) гликированный гемоглобин ИЛИ однократное определение в диабетическом диапазоне (6,5% и более) гликированного гемоглобина +однократное определение уровня глюкозы крови в другой день (7,0 ммоль/л и выше).
3.- Предиабет (состояние, предшествующее Сахарному диабету) - больше/равно 6,1, но меньше/равно 6,9 ммоль/л.
Красным цветом горит цифра 7,0 ммоль/л и выше. (ВЕНОЗНАЯ КРОВЬ)
Гликированный гемоглобин или (HbA1c) тот показатель, который отражает ваш средний уровень глюкозы крови за крайние 3 месяца. (НОРМА до 6,0%)
Так и что дальше, доктор?
Если вы взялись за контроль над показателями своего организма самостоятельно, вы находитесь в диапазоне, не соответствующем норме - ваша тактика - быстрее попасть к врачу-эндокринологу любыми путями, в кратчайшие сроки, для определения дальнейшей тактики.
Если же вы уже записаны к врачу, имеете на руках результаты, и просто хотите скорее понять, что же с вашими анализами, начитаться-испугаться-накрутить-переживать, сворачиваем все вкладки в браузере и ждем квалифицированной очной консультации доктора.
В следующей статье затронем тему профилактики развития Сахарного диабета в "фазу" Предиабета. Особенности питания и физическая активность.
На амбулаторном уровне (в поликлиниках) практически недоступны Школы для пациентов с сахарным диабетом. Многие пациенты, даже с большим стажем сахарного диабета, не знают основы рационального питания при данном заболевании и правила ухода за ногами.
Моя цель - как можно больше, как можно проще донести до вас всю необходимую информацию.
