Задумывались ли вы, почему цвет спальни может быть важен?
Мы задумывались и знаем ответ на этот вопрос 😉.
Спальня это комната предназначенная для отдыха и восстановления сил. О том, что на сон влияет комфорт в кровати и, значит, постельное бельё, мы уже писали. Но вот ещё один помощник на пути к здоровому сну - Цвет.
Цвет имеет огромное влияние на психику человека. Он может быть возбуждающим, может быть успокаивающим. Может вызывать аппетит, заряжать энергией, раздражать.
Какой же цвет лучше для спальни?
Это обязательно должны быть цвета, вызывающие у человека чувство спокойствия и умиротворения.
Итак, первое правило выбора цвета, по мнению психологов, цвета лучше выбирать приглушённые или пастельные.
Активные яркие цвета тонизируют и возбуждают работу нервной системы, от чего засыпание становится проблематичнее, а сон тревожнее.
При чем, к категории раздражающих цветов можно отнести и белый, если он сильно доминирует в интерьере. И действует совсем наоборот, если им лишь разбавить основной цвет. Например, используя только белое постельное бельё, среди другой спокойной гаммы, мы добавляем ощущения чистоты и безопасности.
Слишком темные спальни (чёрный, коричневый, серый) угнетают и вызывают ощущение тревоги. Могут даже привести к депрессивным расстройствам.
Самыми оптимальными цветами для спальни, дарящими ощущение гармонии, спокойствия и уюта являются конечно оттенки бежевого и коричневого цвета, цвет слоновой кости, цвет капучино и т.д.
А если хочется оживить, используйте
Зелёный - он успокаивает и уравновешивает.
Синий - снижает мозговую активность. А вот фиолетового лучше избегать, он ее напротив активизирует.
Желтый - в приглушенном варианта даёт позитивный настрой и ощущение счастья, что тоже хорошо скажется на сне.
Розовый - даёт отвлечение от дурных мыслей и умиротворение. В то время как красный - будоражит нервную систему.
Не стоит забывать, о том что пробуждение - значимая часть нашей жизни. От этого момента зависит наш энергетический заряд на весь день. Поэтому, кроме свойств цвета - важно чтобы сочетание подходило именно вам, нравилось и приносило наслаждение. Тогда проснувшись, вы будете получать удовольствие от жизни с самого начала дня!
Приятных снов!
#полезнаяинформация #постельноебельё #постельноебельеизсатина #дизайнспальни #цвет #cotson #здоровыйсон