Когда я читала истории похудения, я думала, мол такая молодец девочка, вот у неё сила воли! Да и без детей, без забот, с кучей свободного времени и финансами, видимо, все в порядке! Но все же молодец! Смогла!
Это я себе таким образом нашла миллион отговорок и успокоила сама себя, что пока не время, пока не смогу.
На самом же деле меня так переклинило, когда на весах 90 кг….. и время нашлось и сила воли, да и дети перестали быть помехой.
Сперва я поставила
себе, на тот момент, нереальную цель : 70 кг. Ведь именно в таком весе я забеременела младшей дочерью и мне казалось, что я была тростинкой)
У меня был тернистый путь….тяжелый. Через слёзы, отчаяние и постоянный поиск мотивации. По итогу я держу 57 кг уже месяца 3-4. В идеале мне нужно снова сесть на ту свою систему и тогда я достигну желаемых 55, возможно даже 50 кг.
Просто решила поделиться….ибо не особо знаю о чем писать в диене. Возможно это начало интересного и нового пути!)