Готовиться к экзамену с помощью смартфона, за просмотром фильма или даже во сне — impossible? Не думаем! Делимся эффективными лайфхаками для подготовки к ЕГЭ от преподавателей и учеников школы «Вебиум».
Найдите идеальный способ освоения информации
Одним студентам легче воспринимать информацию на слух, другим визуально, а третьим — через движения и ощущения. Найдите собственный стиль и отталкивайтесь от него:
Повторяйте вечером, чтобы запоминать во время сна
Запоминать новый материал лучше перед сном — это доказали многочисленные эксперименты. Так в американском Университете Нотр-Дам в ходе исследования группы студентов запоминали карточки с разными словами, словосочетаниями и числами. Оказалось, что студенты, которые засыпают сразу после упражнений на запоминание, справились с заданием успешнее.
Включайте музыку
Музыка сделает процесс обучения намного приятнее, если выбирать спокойные мелодии без слов. Каждое слово — это дополнительная информационная нагрузка, которой вам сейчас и так хватает. 🙂 Идеально подойдут:
- Саундтреки из видеоигр и фильмов;
- Инструментальная музыка;
- Классика;
- Пост-рок;
- House;
- Хип-хоп.
Запоминайте материал с методикой «3-4-5»
При изучении сложной темы разделите весь материал на 3 уровня сложности и 3 дня:
- День 1. Время освоить самое главное о предмете. Это начальный уровень, «на тройку», но не расстраивайтесь — он нам нужен, чтобы втянуться.
- День 2. Начинаем погружаться во все сложности изучаемого предмета. Дополняйте, что выучили в первый день важными деталями. За такой ответ преподаватель поставил бы твёрдую четвёрку.
- День 3. Доводим ответ до идеала —«причёсываем» наши знания и дополняем интересными нюансами, которые покажут в вас настоящего знатока. И это, конечно, твёрдая пятёрка!
Осваивайте тайм-менеджмент
Составьте расписание, заведите планер и отслеживайте прогресс по трекеру. Всё это поможет по максимуму выложиться до экзамена и поддержать мотивацию до дня Х. При этом, не забывайте про отдых и меняйте вид деятельности — планируйте перерывы между занятиями так, чтобы успели набраться сил. Вот как это можно сделать:
- Как заниматься, если совсем не хочется. Скажите себе: «Я позанимаюсь всего 10 минут и потом отдохну». Как правило, 10 минут достаточно, чтобы втянуться в задачу и откладывать её уже не захочется.
- Как избежать переутомления. Воспользуйтесь методом 52/17 — работайте ровно 52 минуты, а потом 17 минут отдыхайте. Исследования показали, что именно такие отрезки времени позволяют сохранять продуктивность.
- Как фокусироваться на задаче. Не нужно всё успевать, нужно правильно фокусироваться, так считает гуру продуктивности Тимоти Феррис. Он изобрел систему 80/20, согласно которой 80% дел можно сделать за 20% времени, и наоборот. Правило означает, что самые сложные дела нужно делать за короткое время, но приложив максимум сил. А вот остальные задания делать без спешки.
- Как всё успеть. Попробуйте метод «Временных блоков»: записывайте все дела в календарь и указывайте время, которое нужно ему уделить. Пока его выполняете, полностью сосредоточьтесь на задаче.
«Подружите» смартфон с ЕГЭ
Со смартфоном важный материал всегда будет под рукой, а процесс подготовки проще. Рассказываем, как:
- Сделайте социальные сети полезными: посмотрите документальный выпуск про известного учёного или подпишитесь на научно-популярный блог;
- Включите диктофон на телефоне и продиктуйте сложные термины. Слушайте их, пока едете в транспорте или по дороге в магазин;
- Добавьте в плейлист аудиокниги или стихотворения, прочитанные самим поэтом;
- Ведите ежедневник и ставьте напоминания о важных делах;
- Смотрите забавные подборки мемов про науку или даже сделайте свой собственный мем. 🙂
Индивидуальный план подготовки к ЕГЭ, личный наставник и занятия в дружной команде найдёте на курсе по подготовке к ЕГЭ «Основа»!
