Психотерапевт Михаил Валуйский рассказал, что осенью у многих людей бывает подавленное настроение. Его часто путают с депрессией, но это не всегда верно, сообщила «Газета.ru».
По данным сайта utro.ru, следует обратить внимание на длительность такого состояния. Грустить нормально, подчеркнул Валуйский, главное, чтоб это не становилось нормой.
«Если человек испытывает интеллектуальный, физический и эмоциональный упадок в течение половины дня и больше, а длится такое состояние более двух недель — это повод обратиться к специалисту за точной диагностикой», — заключил специалист.