Осеннее равноденствие – это точка отсчета, после которой день начинает убывать.
Вместе с солнечным светом становится меньше и жизненной энергии.
В этот период многие чувствуют упадок сил , апатию , нехватку жизненной энергии , соответсвенно иммунная система ослабевает , возрастают риски заболеть .
Поэтому , Важно :
▪️Не брать на
себя излишнюю нагрузку.
▪️Позаботьтесь в этот период о себе и о своем здоровье , это могут быть банальные вещи , например тёплая ванна и травяной чай .
▪️Отчистить пространство от того, что уже отжило и отслужило, начиная с личных вещей и заканчивая отношениями с некоторыми людьми, которые подпитываются вашей энергией ;
▪️Замедлиться, больше быть на природе ;
И не забываем дышать , пока мы дышим , мы живём .
Наше тело продолжает жить , в мозг идёт сигнал , что ему ничего не угрожает .
Когда мы замираем , часто сами не замечая , как дыхание становится менее коротким . Наша психика может начать защищаться , тем самым спровоцировать болезнь физического тела , как это произошло со мной , мозг стал концентрироваться , что ему угрожает опасность и таким образом, организм стал защищаться , выдавая мне головокружение, как симптом .
