Синдром раздраженного кишечника
Мы часто перекладываем вину за расстройство стула, резкие боли в кишечнике и скопление газов на подозрительные продукты. Чебурек с автостанции или вкусное суши с несвежим тунцом, съеденные незадолго до расстройства.
Человек зарекается никогда больше не мазать на хлеб просроченный майонез. Даёт слово себе и миру с понедельника начать новую жизнь. Но даже здоровая пища не приносит облегчения.
Если рацион до наступления этих неприятных симптомов целиком состоял из здорового свежего питания, то назначить виновника уже сложнее. Да, часто эти симптомы могут говорить за пищевое отравление.
Но не стоит исключать возможность, что у вас синдром раздраженного кишечника (далее – СРК). Синдром может быть следствием нездорового питания. Но это не единственная причина. Нередко заболевание проявляет себя после серьезного стресса.
СРК встречается у 10-15 % жителей развитых стран. Если вы – женщина от 20 до 45 лет, то вы в повышенной группе риска. Женщины страдают этим синдромом в два раза чаще, чем мужчины. Это объясняется периодическими изменениями в гормональном фоне женщин.
Рассмотрим подробнее, какие симптомы свидетельствуют о СРК.
Симптомы СРК:
- боли в животе;
- диарея или запор – при этом могут чередоваться;
- нарушения в работе кишечника;
- изжога с кислой отрыжкой;
- болит голова или спина;
- депрессия;
- повышенный уровень тревожности.
Причем у медиков пока нет единого мнения по поводу последних двух симптомов. Тревожность вкупе с депрессией может быть как следствием СРК, так и его причиной.
Причины СРК:
- Факторы риска
Перенесенная человеком желудочно-кишечная инфекция в сочетании с отягчающими обстоятельствами – молодость, повышенная температура на протяжении длительного времени и высокий уровень тревожности. Всё вместе повышает вероятность развития СРК.
Психологические причины – депрессия и тревога – сами по себе не могут спровоцировать наступление СРК, но на их фоне все становится еще хуже – боли в животе сильнее, а изжога жжет словно раскаленный прут.
Дисбаланс в кишечной микрофлоре может быть одной из причин СРК, поэтому прием антибиотиков повышает шансы на джек-пот в виде проблем с кишечником.
- Стресс
Нельзя забывать о короле современных психологических проблем. Исследования показали, что у большей части людей с синдромом стресс и тревожность предшествовали возникновению первых симптомов. Даже однократный сильный стресс в детстве или подростковом возрасте может аукнуться во взрослой жизни этим заболеванием.
- Последствия инфицирования
Около 10 % случаев СРК связаны с последствиями желудочно-кишечных инфекций. Продукты жизнедеятельности бактерий могут повредить стенки кишечника, повлиять на структуру эпителиальной ткани. Часто СРК этого типа сопровождается диареей.
- Грибок
Доказано, что некоторые представители кишечной микрофлоры, когда для них складываются благоприятные условия, могут из безобидных попутчиков превратиться во вредителей. Например, грибок Candida albicans присутствует в организме 80 % людей. При снижении иммунитета (например, после серьезного стресса) он также может привести к СРК.
Пока окончательно не установлено, что может послужить причиной синдрома раздраженного кишечника. Механизм его возникновения не до конца ясен. СРК не отнимет у вас жизнь, но немного подпортить её качество.
Лечение пока сводится к устранению симптомов. При расстройствах стула прописываются таблетки, их устраняющие. Если СРК сопровождается депрессией и тревогой, психотерапевт должен проработать и эти проблемы. Это средство уже само по себе существенно облегчит симптоматику заболевания.
Внимание: данная статья носит познавательный характер. В вашем конкретном случае советую консультироваться со специалистом.
Было полезно? Если будет обратная связь в комментариях, то буду писать чаще о подобном друзья!
#кишечник #здоровье #болезнь #изжога #диарея