Найти в Дзене
Телеканал 360

Остеопат Горковский посоветовал не носить сумку на одном плече

Постоянное ношение сумки на плече может негативно влиять на здоровье суставов. Об этом «Газете.ru» сообщил спортивный врач-реабилитолог и остеопат Дмитрий Горковский.

Тяжелая сумка на плече, а также другая нагрузка на одну половину тела может привести к мышечному дисбалансу, считает врач.

«Примером является ежедневное вождение автомобиля с ручной коробкой передач. Постоянный перекос в одну сторону вызовет укорочение целого ряда мышц, тогда как их противоположности по функционалу окажутся в растянутом состоянии. Со временем это приведет к снижению стабильности плечевого сустава, что будет доставлять человеку проблемы», — сказал Горковский.

Повседневные нагрузки могут усугублять хронические проблемы в организме. Например, ношение высоких каблуков приводит к перестройке мышц стопы, как и ношение слишком узкой обуви, отметили «Известия».