Нас не учат жить во время болезненных перемен. Нужно учиться самим. Вот прямо сейчас и учимся.
Во время таких перемен нужно уметь слышать себя, задавать себе правильные вопросы, поддерживать себя и близких, принимать сложные решения.
Самыми ценными ресурсами становятся — спокойствие, уверенность и опора на себя.
Мы не можем повлиять на внешнюю ситуацию, но мы можем повлиять на ситуацию внутри нас. На нашу реакцию, наши эмоции, на то, как мы справляемся.
Я часто и много говорю про самооценку, потому что самооценка дает человеку главное — опору на себя. Только с ней можно справиться с любыми событиями, чтобы ни происходило в мире.
«Не до самооценки теперь, сейчас это мелочи!», – пишете мне вы.
Дорогие мои, самооценка это не навык мирного времени, это не soft skill, который хорошо бы иметь для общего развития. Это то, что поможет вам выжить.
Вы сможете жить и быть способным решать сложные задачи только при условии опоры внутри, а это следствие здоровой самооценки. Помочь вам выстроить ее – это моя работа.
И сейчас я хочу поделиться с вами серией из 3-х коротких уроков, чтобы показать вам, как с помощью простых инструментов поднять самооценку и обрести ту самую опору.
Переходите по ссылке, чтобы получить в подарок 3 видео урока “Как поднять самооценку и обрести опору на себя”. ⬇ https://senler.ru/a/23d6p/bcw/274065188я