Мне кажется, что сейчас как никогда перед нами стоит много задач и выборов. Как моральных, экзистенциальных, философских, так и вполне себе бытовых и насущных, но не менее важных.
В своей книге я описываю, как можно переводить свои эмоции в проблему и затем решать её.
Принесла краткую версию вам 👇🏼
1. определить проблему
2. сформулировать цель
3. разработать несколько вариантов решений
4. выбрать наиболее подходящий
5. реализовать решение и оценить результат
Шаг 1. Определить проблему
Сфокусируйтесь на фактах.
Это, пожалуй, самый важный шаг. Нужно точно определить несколько моментов: кто включен в эту проблему (вы, ваш партнер, коллеги, дети, государство), в чём конкретно проблема, где она образовалась и когда. Необходимо чётко это сформулировать.
Шаг 2. Сформулировать цель
Тут важно ответить на вопрос: чего именно вы хотите?⠀
И определить, каким образом вы поймете, что цель достигнута?
От того, как будет сформулирована цель, будут зависеть действия, которые вы станете предпринимать.
Цель должна быть:
🔸Конкретна
Сколько именно денег мне нужно?
Какие именно условия работы для меня важны?
Сколько точно букетов цветов я хочу получать в неделю?
🔸Реалистична
Шаг 3. Сгенерировать решения
🔸Выпишите максимальное количество идей, не критикуйте никакие мысли
🔸Объедините их в группы по схожести
🔸Проверьте насколько их легко выполнить⠀
Шаг 4. Принять решение
Перед принятием решения ответьте на следующие вопросы:
1. Это решение устранит мою проблему?
2. Сколько времени и усилий я потрачу?
3. Как я буду себя чувствовать, если приму это решение?
4. Какое влияние это решение окажет в краткосрочной и долгосрочной перспективе?
Шаг 5. Реализовать решение и оценить результаты
Напишите, если нужна будет помощь на каком-то шаге в этой схеме.
И ещё раз напоминаю, что решения стоит принимать не на панике, а из устойчивого состояния. Подышите, выключите новостную ленту, заземлитесь. И только после этого стройте стратегию.