Часто бывает так, что родители говорят детям что-то такое, что может их обидеть, поселить комплексы, неуверенность и недоверие. Причём не всегда осознанно: многие фразы могут «выскакивать» на автомате, и родитель даже не заподозрит, что его общение с ребёнком токсично.
В этой статье мы посмотрим на токсичные фразы родителей, которые обижают детей и от которых стоит избавиться.
«Вот посмотри на Ваню, а ты…»
Вместо Вани — любой другой ребёнок, или группа детей, или кто угодно, с кем родитель ребёнка сравнивает. Даже взрослые тяжело переносят, когда их с кем-то сравнивают: это переносится болезненно, заставляет чувствовать себя некомфортно и подрывает уверенность в себе. В случае с детьми этот пагубный эффект умножается в несколько раз.
Единственный, с кем стоит сравнивать ребёнка — с ним же самим. И не в уничижительном ключе, а так, чтобы подбодрить и помочь поверить в себя.
«Я ради тебя всё делаю, а ты…»
Эта фраза губительна и для ребёнка, и для родителя. В ребёнке это взращивает чувство вины: он ощущает, будто «отнял» что-то у родителя, «испортил» ему жизнь. У него возникает нездоровое ощущение, что нужно ни в коем случае никого не расстраивать и постоянно выкладываться изо всех сил.
Родитель же этой фразой обесценивает свои потребности. А ещё — живёт отложенной жизнью, вовсе не своей, превращается в наблюдателя. Но рано или поздно ребёнок вырастет, а проблема отложенной жизни, неумение говорить о своих чувствах и потребностях останутся.
«У тебя здесь нет ничего своего»
После подобных фраз ребёнок понимает: пока он не зарабатывает, у него нет «права голоса», права на мнение и недовольство. Для него это большой стресс, который может привести к необдуманным решениям: например, к попыткам подработать в ущерб учёбе и перспективам, чтобы получить «права» здесь и сейчас. Но чаще всего ребёнок испытывает тревогу или сопротивляется этой установке.
Причём неважно, принимал ребёнок эти слова на веру или нет. Когда он вырастет, то, скорее всего, будет считать так же: у того, кто не зарабатывает или зарабатывает меньше, меньше прав и «своего». И это восприятие может перенестись на карьеру и личную жизнь.
«Да кому ты кроме меня нужен?»
Очень сильная фраза, направленная на подрыв самооценки. К тому же это попытка родителя удержать ребёнка подле себя, «выпросить» благодарность за воспитание и за то, что ребёнка «терпят».
Очень сложно, особенно в детстве, дистанцироваться от этого послания и подумать, почему родитель говорит именно так. Ребёнок правда верит, что он никому не нужен, что он какой-то не такой и должен быть благодарен за то, что родители — такие добрые и терпят его.
«Весь в отца/мать! Такой же…»
Груз негативных переживаний, предназначенный для супруга/супруги, часто «выливается» на ребёнка. Причём реальное сходство ребёнка с «ненавистным» родителем часто не имеет значения — ему просто будут приписываться все негативные качества отца/матери.
Слыша подобное, ребёнок проваливается в чувство вины и корит себя за качества, которыми он даже не обладает. Он постоянно сравнивает себя с другим родителем и старается искоренить все черты, которые мало-мальски делают их похожими.
«Да я с тобой в гроб слягу»
Потеря родителей — один из главных детских страхов. И ребёнок не воспринимает это как шутку (очень неудачную), просто слова или метафору. Он понимает всё буквально.
Подобные фразы — ещё один способ заставить ребёнка испытывать чувство вины. Если родитель начнёт болеть, то ребёнок будет винить в этом себя. Мол, это из-за его двойки маме пришлось идти к врачу, это из-за его задержки на прогулке у кого-то прихватило сердце.
Токсичных фраз, которые родители говорят детям, очень и очень много. Мы рассмотрели самые распространённые, чтобы ещё раз напомнить, как они влияют на детей и на их восприятие себя.