Живём ту жизнь, которая есть. Другой не дали. И делаем в ней то, что поможет.
Первое, что нужно делать – формировать опору внутри себя. Она будет помогать справляться со всем остальным.
В качестве быстрой помощи и поддержки я открываю доступ к 4 «Точкам опоры», которые вам помогут сейчас.
Это бесплатно.
- Точка опоры 19: Как поддержать себя, если больше поддержать некому.
- Точка опоры 22: Как оставаться в себе, когда захлёстывают сильные эмоции.
- Точка опоры 26: Как снизить тревогу по поводу того, что нельзя изменить.
- Точка опоры 45: Как пережить невыносимое и набраться сил идти дальше.
Забрать доступ к точкам опоры можно нажав на ссылку.
- Все 4 подкаста доступны вам сразу
- Доступ к подкастам – 30 дней
- К каждому выпуску есть выжимка, которую можно скачать
Слушайте.
Набирайтесь сил.
Опирайтесь на себя.
И делитесь этим материалом с теми, кому это нужно🙏