В данной статье я расскажу о чакрах, что это такое, зачем нужны и как с ними работать.
Если статья вам понравится, не стесняйтесь проявлять свою активность, для меня это лучшая поддержка и мотивация.
Итак, чакры – это энергетические центры в теле человека. Всего их 7 и располагаются они вдоль позвоночника, так же имеют проекцию и спереди.
Каждая чакра выполняет свою функцию и контролирует определённый тип энергии. Так же чакры связаны между собой и, если у человека имеется блок на одной чакре, страдает и весь энергетический поток.
Следует упомянуть и о том, что чакры связаны, как с духовным миром, так и с материальным. Из этого следует, что для их развития следует не только работать с духовным аспектом реальности, но и обращать пристальное внимание на материальный план.
Далее мы разберём каждую чакру по отдельности.
Муладхара – находится в районе копчика, наиболее материальная чакра из всех. Как правило обозначается красным цветом и отвечает за здоровье и безопасность. Если человек очень болезненный и постоянно нервничает/тревожится, значит в этой чакре недостаточно энергии. Прорабатывается она преимущественно в материальном мире, заботой о своём теле и ментальном состоянии.
Свадхистана – располагается в паховой области и имеет оранжевый цвет. Связана с половыми железами, отвечает за радость и получение удовольствия. Для проработки этой чакры тоже следует обратить внимание на обыденную жизнь, если вам трудно получать удовольствие и радость от повседневности, следует сменить работу, образ жизни, заняться спортом или найти для себя новое хобби.
Манипура – чакра в области солнечного сплетения, отвечает за волю, власть и материальное состояние. Люди, у которых не хватает энергии в этой чакре, как правильно не умеют стоять на своём, брать на себя ответственность и распоряжаться деньгами. Прорабатывать эту чакру следует, как в материальном, так и в духовном плане. В этом хорошо помогают медитации и различные дыхательные техники.
Анахата – чакра, отвечающая за любовь и творчество, находится в области сердца и является наименее материальной чакрой из уже рассмотренных. Чтобы проработать её и дать больше энергии следует уделить внимание чувственному аспекту жизни и собственному духовному развитию. В этом помогают, как особые практики, так и поход на хороший фильм (не голивудскую развлекуху, а действительно произведение искусства) или экскурсия по выставке.
Вишудха – находится в области горла и ответственна за общение и самовыражение. У людей с развитой вишудхой никогда нет проблем с тем, чтобы отстоять свою точку зрения, выступить перед большой публикой и донести до всех информацию, так как человек этого хочет. Хорошим упражнением для её проработки является шаманское дыхание, если вам интересно, я мог бы написать пост или статью о нём.
Аджна – так называемый третий глаз, находится между двумя бровями и связана с интуицией, контролем внимания и магическими способностями. Лучший способ проработать не только её, но и все остальные чакры – это регулярные медитации. Так же на пользу пойдёт периодическая смена медитативных практик. Данная чакра не может быть хорошо развита, если какая-то из предыдущих недополучает энергию.
Сахасрара – чакра, которая находится в области темечка и отвечает за «связь с богом». Это наименее материальный энергетический центр и сказать про него можно не много. Лучший способ для проработки этой чакры это работа с остальными, когда в предыдущих чакрах будет достаточно энергии, вы сами поймёте, что делать…
В заключение хочу сказать, что работа с чакрами это очень важный процесс, который требует чувства меры. Необходимо уделять внимание и материальной стороне жизни и духовной. Ведь от избытка или недостатка энергии в одном центре, страдают и все остальные, а гармония во всех чакрах даёт неописуемый эффект.
Всем удачи в работе с чакрами, надеюсь статья была полезной и интересной!