Самый Ленивый Способ улучшить работу дыхательной системы!
Сейчас я хочу поделиться с вами самыми сакральными знаниями праславянской ведический культуры касающимися дыхательной системы. Это одновременно и самая эффективная и самая простая и САМАЯ ЛЕНИВАЯ техника. Вы готовы к истине?
Тогда вот:
Дышать нужно кожей
Все, дорогие. Процесс улучшения дыхания кожей запущен!
Как это работает:
Вы это прочитали и на интуитивном уровне ваш мозг послал сигнал для активации кожного дыхания. Теперь на протяжении 1-2 недель кожное дыхание улучшается на 10-20%.
Но! Если хотите бОльшего эффекта (более +20%), то можете чуть помочь восстановлению кожного дыхания простым упражнением: — Сейчас осень и, выходя из дома и, ощутив на коже холодок, порадуйтесь ему и представьте что вдыхаете всей кожей этот чудесный прохладный воздух!
Суть:
Каждый человек интуитивно чувствует и знает, что Главный орган дыхания - это кожа. Да-да! Самый большой орган человека является еще и самым главным органом дыхания. А Легкие? Легкие задуманы как дополнительная атомная станция для импульсной траты сил. И да, они работают тоже, но для конкретных действий, порожденных мыслительными импульсами. А кожа дышит независимо. И естественно все время с нашего рождения это дыхание работало. Но в перманентном виде. И так уж получилось, что этот орган мы не развиваем в дыхательном плане. Просто не знаем "что так можно было". Но стоит узнать и, абра-швабра-кадабра-дыхание-запускабра: кожное дыхание улучшается.
Положительные эффекты:
— Становится легче дышать. Легкие частично разгружаются (особенно для спортсменов важно)
— Меньше чувствуется загрязнение воздуха в мегаполисах (тело интуитивно корректирует баланс дыхания легкие/кожа в сторону кожи)
— Меньше мерзнете. Тут совсем интересно - выясняется что есть подобие вдоха/выдоха и для кожного покрова!