Наверное, каждый человек постоянно сталкивался со скукой и с негативными моментами в свое жизни. Вроде бы ничего особенного не происходит, в том числе и негативного, но скучно и поделать с этим ничего нельзя. В чём же истинная причина скуки? Вот несколько интересных мнений.
Вынужденное бездействие
Обычно скука появляется, когда человек не может делать то, что хочется и вынужден ждать, слушать то, что ему неинтересно или непонятно. Так скучает ребёнок, когда разговаривают взрослые на совершенно неинтересную для него тему.
Или когда урок по нелюбимому предмету тянется бесконечно долго и становится невероятно скучным и нудным. Отсутствие событий, которые могут быть интересны тому, кто интересуется, вызывают ощущение скуки.
Особенно если человек по какой-то причине вынужден бездельничать или ждать. Вынужденное бездействие рождает ощущение скуки, особенно когда дела, которое было бы человеку интересно, нет.
Когда человек ничего не вкладывает и просто так получает удовольствия
В этом случае у человека очень быстро возникает ощущение скуки, пресыщения. Ему всё становится скучным и неинтересным, так как он всё привык получать просто так, не выкладываясь. Это беда избалованных детей, которых родители постоянно ограждают от трудностей.
Он привыкает к удовольствиям, не ценит то, что для него делают и начинает скучать. А, если родители стремятся к сверхблагополучию, то он начинает стремится к негативу, ведь там интереснее, чем дома. Как говорят, лучше быть в аду, чем в скуке рая.
Внутренняя пустота
Она возникает даже когда рядом происходят события, причём яркие и очень насыщенные. Внутренняя пустота обесценивает практически всё хорошее, что происходит вокруг, заставляя человека страдать без причины.
При этом сам человек думает, что что-то происходит не так, как он хочет и вокруг него нет никаких приятных для него событий. Ему быстро всё надоедает, становится скучным и неинтересным, безликим. Это происходит по нескольким причинам, в том числе и:
· Из-за усталости;
· Отсутствия значимых событий, способствующих личностному росту;
· Собственной лени человека;
· Парадокса удовольствий;
· Внутренней опустошённости и усталости, которая мешает воспринимать события в тех красках, какие они есть.
Справиться с внутренней пустотой легко, если начать делать то, что интересно, но не бросать начатое на пол пути, а просто преодолевать препятствия. Тогда скуки точно не будет и человек сумеет снова почувствовать себя преуспевающим и счастливым, а гнетущее чувство внутренней пустоты постепенно окажется в прошлом.
Михаил Литвак –психотерапевт мирового значения, автор многих книг и психологических тренингов личностного роста. Он много работ о личностном росте, мотивации личности и в своих книгах очень точно давал характеристику многим эмоциям, в том числе и скуке. Вот что он о ней сказал в одной из своих книг: