«Счастья искать – от него бежать», – мы уже не раз упоминали эту пословицу. И, наверное, будем говорить об этой мудрости еще много раз, чтобы напомнить людям: гонка за счастьем лишь мешает возникновению этого чувства.
Как быть, чтобы перестать на этом зацикливаться? Дэн Миллмэн в своей книге "Путь мирного воина" рассказал, что нужно делать на самом деле.
Все хорошо, а счастья нет
Иногда человек может и не гнаться за счастьем, но чувствует, что в жизни ему чего-то не хватает. Это может быть из-за разбалансированности жизни: в одних ее сферах все идеально, а другие «проседают».
Например, когда у человека головокружительный успех в карьере и он на первых порах испытывает радость, но разделить эту радость не с кем, поскольку нет ни личной жизни, ни друзей.
Но бывает, что человек все устроил. Может, он даже почувствовал, что стал счастливым. Однако вскоре это чувство исчезло. Вывод: дело не в каких-то внешних факторах, а в самом человеке.
Что именно с ним не так? Он не умеет радоваться. Тот, кто способен это делать, сможет увидеть плюсы, даже если его жизнь разбалансирована. Именно поэтому такому человеку легче не зацикливаться на счастье.
Счастье – в мелочах
Часто люди видят счастье в том, что сбывается долгожданная мечта. На самом деле достижение определенной цели отнюдь не панацея от неудовлетворенности жизнью: человек некоторое время порадовался. Но долго ли будет длиться эта радость? Опять же, зависит от внутреннего мира человека.
Если он умеет радоваться, он будет способен увидеть прекрасное в запахе сирени, во вкусной еде и в других приятных мелочах, которых на самом деле больше, чем нам порой кажется.
Мы отнюдь не демотивируем вас к достижению какой-либо цели. Напротив, исполнять свои мечты прекрасно, но то, повлечет ли это за собой счастье, зависит от кое-каких факторов.
Как понять, что исполнение мечты сделает вас счастливым?
Вот каковы признаки грядущего счастья:
1. Вы наслаждаетесь самим процессом.
Если ваша единственная цель – определенный результат, достижение цели не принесет вам радости в полной мере. Вы будете чувствовать, что больше страдали.
К тому же, мечта может и не сбыться. И тогда вас точно ждет разочарование. Если же процессом вы наслаждались, вам будет, что вспомнить.
2. Вы готовы к неприятностям.
Все гладко не бывает. Сто раз подумайте, готовы ли вы чем-то пожертвовать ради исполнения мечты (можете даже посмотреть на колесо жизненного баланса, чтобы понять, каких ресурсов у вас в избытке). К примеру, многие благодаря очень усердному труду достигают успехов в карьере, но вместе с этими успехами зарабатывают невроз.
Одни люди рады, поскольку не чувствуют себя больными. А другие, напротив, теряют ресурсное состояние и жалеют, что слишком много времени провели на работе.
Также стоит знать: неприятности могут быть неожиданными. Например, человек мечтал прославиться. Его бросила девушка, и он, вдохновленный страданиями, написал песню, благодаря которой стал знаменитым. Теперь он получает гонорары, у него берут автографы – иными словами, он получил то, чего хотел. Но счастливым он будет лишь при том условии, что время его вылечит.
И напоследок: