🌺 Шиповник
1 ст. ложка сухих молотых плодов на 2 ст. кипятка, кипятить 10 мин., настаивать 2-3 часа
принимать по 1/4-1/2 ст. 3-4 раза в день
🌺Смородина черная
1 ст. л сухих листьев на 1 ст. кипятка, запаривать 10-20 мин, процедить
принимать по 1/2-1 ст. 2-3 раза в день как чай
🌺Земляника
2 ст. л сухого измельченного сырья на 1 ст. кипятка, кипятить 5-10 мин, настаивать 2 часа
принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день
🌺Одуванчик
1 ст. сухого измельченного сырья (корни и трава) на 200 мл воды, кипятить 10 мин, настаивать 30 мин
принимать по 1 ст. л 3 раза в день до еды
🌺Крапива
1 ст. л сухой измельченной травы на 200 мл кипятка, настоять 15-20 мин
принимать по 1 ст. л 3 раза в день
🌺Алоэ
Сок (аптечный препарат) принимать по 1 ч. л 2-3 раза в день за 20-30 мин до еды. Свежий сок — также
🌺Черника
Для улучшения состояния сетчатки подходят все составляющие растения: плоды, побеги, листья. Можно готовить отвар «травяной» части черники, варить компот из ягод или есть в любом виде
