Привет, друзья.
Недавно по назначению врача пропила курс антибиотиков широкого спектра действия.
Очень уж я не люблю таблетки в принципе, но тут, увы, деваться было некуда🤷♀️
Так вот, помимо множества побочек, у антибиотиков есть ещё один неприятный эффект.
Их приём коррелирует с ожирением. Знали об этом?
Американский микробиолог Мартин Блейзер выявил эту связь одним из первых. Жители южных штатов, в которых чаще других лечились антибиотиками, лидировали и по другой части – по части ожирения.
А в тех штатах, где антибиотики принимали на порядок меньше, полных людей почти не было.
И хотя эти исследования были признаны не особо достоверными, другие эксперименты подтвердили-таки эту гипотезу.
К примеру, оказалось, что употребление антибиотиков в первые полгода жизни у детей привело к значительному (на 22%) набору жира🙄 А в последствии и к возросшему риску ожирения у этих же малышей в первые 3 года жизни и последующим набором веса к семи годам.
Причём, чем раньше родители начинали лечить детей антибиотиками широкого спектра действия, тем выше был у них риск ожирения – в среднем он увеличивался на 11%.
Кстати, с антибиотиками узкого спектра действия такой корреляции не прослеживалось.
Затем подобное влияние противомикробных препаратов подтвердилось и на мышах. У мышат, получавших антибиотики, наблюдался значительный привес и увеличивалось содержание в организме жира.
Все подробности данных исследований при желании вы можете прочитать в замечательной книге Тима Спектора «Мифы о диетах. Наука о том, что мы едим».
Всех обнимаю. Всем здоровья. Желаю оставаться здоровыми и счастливыми❤️ Ведь это единственный способ сохранить нашу микробиоту. Берегите себя🙌🏻☺️ Ваша Яна ВЕЛЬМИ
*Напоминаю, что не являюсь медицинским специалистом, а лишь делюсь личным опытом с вами.
Подписаться на канал можно ЗДЕСЬ
P. S. У меня есть канал в Telegram «Азбука изящества» с эксклюзивным контентом — ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ Буду рада:)