Всем привет 👋 пусть это будет последний день ежедневной отчетности. Мне больше подходит недельный формат.
а до начала октября пока и он на паузе. Много встреч, дни рожденья и все такое. Посмотрим, что будет с весом в октябре. В конце статьи текущий 😉
Начнем с горячего. Все тоже самое, конец недели, доедаю все что есть
Миндальные вафли с помазкой из крабовых палочек
На сладкое дыня с виноградом. Дыня тоже последняя в сезоне.
А теперь самое интересное - вес
Думала я, что без результатов, а оказалось -900 гр. За неделю почти кило, результат офигенный ❤️
#похудение #яхудею #пп #кето #низкоуглеводнаядиета #рецепты
