Сегодня в кафе наблюдала интересную сцену. Молодая семья с маленькими детьми погодками завтракала за соседним столом.
- Ешьте, я кому говорю! - грозно повторял отец семейства, несмотря на категорический протест детей доедать остатки каши.
- Я наелся, больше не хочу, - малыш лет пяти мотал головой и отодвигал тарелку подальше.
Второй ребёнок же, постарше, просто молча ковырялся в тарелке с видом вселенской скорби на лице.
- В следующий раз будем есть не раньше двух часов! - пригрозил отец. - Только попробуйте у меня что-то попросить.
Тут опешила уже я. На минуточку, на часах было начало девятого. До двух часов даже я уже дважды захочу есть - перекусить и пообедать. Что уж говорить о малышах.
- В дороге негде будет вас кормить!
Дети, уже оба, начали кисло ковыряться в тарелках. Было видно, что они сыты, а сейчас пытаются насильно запихнуть в себя еду впрок.
Бессмысленное и бесполезное издевательство, которое приведёт к нарушениям пищевого поведения во взрослом возрасте. Отец семейства просто переложил свою ответственность на малышей.
Ведь зачем планировать перекус с собой в дорогу? Можно же просто заставить заранее детей переесть и думать не надо. Ну и пусть это будет пищевым насилием, зато легко и спокойно…
В такие моменты я всегда думаю о том, что моя профессия ещё долго будет востребована. С одной стороны - хорошо, с другой - страшно. Страшно за то, какие пищевые привычки мы передаём молодому поколению и хватит ли им сил потом разобраться с этим грузом.
Подобные выросшие малыши в будущем, скорее всего будут испытывать проблемы с тем, чтобы вовремя остановиться, услышав свое насыщение. Им трудно будет оставить лишнюю еду на тарелке, вовремя организовать себе обед и отказаться от еды за компанию.
Что, конечно, может сказаться не только на склонности к набору веса, но и на здоровье в целом. Вот такая неравноценная расплата.
А вас заставляли переедать в детстве? Поделитесь своей историей в комментариях ниже 👇
С уважением к читателям.
Врач диетолог Ольга Шестакова.
_________
Подпишитесь на мою группу в ВКонтакте и канал в Телеграм. Все анонсы на статьи, подарки и новости канала там, ничего не потеряете.