⠀⠀ «Чуткие дети»
⠀⠀ Мишель Борба
⠀
⠀⠀ Взявшись за книгу я была уверена, что она о высокочувствительных детях (вчр) и вникая немного негодовала: «только об эмпатии? А где же? ….» Но после пару страниц дошла мне вся суть книги, она о развитии эмпатии у детей. И тут у меня пошло противление. Как же, в детстве мне много твердили о том, что подумают окружающие, что нужно нести пользу ближнему, даже если это в ущерб тебе, что важно думать о других и тд и тп. Я так долго шла к тому, что бы думать о себе и заботиться о себе, а тут вот это всё…..
⠀
⠀⠀ Но, оказывается, не стоит смотреть на всё это буквально, а зайти с «золотой середины». Да, мы живём в век развития личности и растим личностей, но понимаем ли мы, что живём в социуме? В мире, где надо учитывать потребности окружающих и где надо сказать только Я, а где подумать о том что есть МЫ (общество). Вот выключив критика и поняв весь смысл книги, я стала видеть суть.
⠀
⠀⠀ Ведь из каждого утюга сейчас кричат о себе и что удобным быть это нехорошо, но всё же от этого растёт процент буллинга (травли, насмешек, издевательств и тд), с которым сталкиваются все, даже хотя бы в роли свидетеля. Что сопереживать другому, помогать и учитывать чувства другого это нормально и этому надо учить наших детей. А как? Чтобы без перебора?
⠀
⠀⠀ Первое, что порекомендую это брать книгу тогда, когда Вашему ребёнку исполнилось 3-4 года. Раньше нет смысла, просто вся информация пройдёт мимо и второе - не надо хаотично применять все рекомендации. Эмпатия (осознанное сопереживание текущему эмоциональному состоянию другого человека без потери ощущения происхождения этого переживания) это не только врождённое качество, а навык, который нужно тренировать. Доказано, что есть категория людей, у которых блокировано это чувство в мозге, это может быть из-за детских травм, либо следствием воспитания ребёнка, врожденным (да-да и такое бывает) или из-за болезни. В лобной доле головного мозга есть участки которые отвечают за эмпатию, и именно тренируя их мы учим ребёнка сопереживать родителям, друзьям, коллегам, учителям и тд.
⠀Человек (либо ребёнок), который способен на эмпатию, не только не пройдёт мимо страждущего, а поможет ему. Такие поступки меняют окружающих, становятся смыслом жизни, изменяют мир к лучшему (кстати, в книге есть замечательные примеры, которые меня тронули).
⠀⠀ Я сама эмпатичный человек, поэтому работая консультантом по сну и детским психологом, я удовлетворяю свою потребность помогать, быть нужной, делая хорошее дело и принося пользу.
⠀
⠀⠀ Множество примеров и техник, иногда банальных, но они как раз и открывают саму суть, особенно мне понравились техники дыхания и возможность доступно донести их детям. Некоторые из них обязательно внесу в наш курс с Екатериной «детская агрессия»
⠀
⠀⠀ А Вы себя считаете эмпатичным человеком? Сталкивались с этим термином?
⠀
⠀⠀
⠀
⠀⠀ #книгидляженщин #книгадлядетей #почитать #почитатьнадосуге #почитайподумайразвитие #чуткость