Когда человек использует разум правильно, то он просто смотрит на эти беспокойства с точки зрения того, на что из этого он может реально повлиять, что он может изменить и исправить. Это называется увидеть сферу своего влияния.
Что происходит, когда человек думает о вещах, которые он не может исправить? Есть такой анекдот. Женщина въезжает в новый дом. Она еще не успела купить утюг, поэтому пошла попросить его у соседа. Открывает сосед, хороший молодой человек. Она смотрит на него, и тут у нее проносится интуитивное видение… Она думает: «Вот если бы мы жили с ним вместе, мы бы поженились потом. На свадьбу приехали бы родственники и моя мама. А если он моей маме не понравится? А если она что-то ему скажет, а он нагрубит ей? Негодяй!» И человек открыл: «Да?» А у нее проносятся эти планы, и она ему пощечину! «Не нужен мне твой утюг!!!» Анекдот интересный, жизненный.
И вот я беспокоюсь обо всем, а повлиять не могу. Вдруг солнце погаснет, а вдруг они мне что-то скажут, а вдруг они меня выгонят? Но я не могу на это повлиять. Что со мной происходит? Я все больше и больше чувствую себя неудачником. Потому что я такой дом, как у Трампа, не могу построить. Петь, как Олег Геннадьевич, – ну вряд ли. Это неподражаемо. Что еще не могу? Солнце чтоб не погасло, остановить старость не могу, повлиять на правительство не могу. Смотрите: это не могу, то не могу, третье не могу... Так я вообще ничего не могу... То есть, когда человек беспокоится о том, на что он не может повлиять, он все больше и больше начинает быть рабом «не могу». Он ничего не может, в конце концов. Его сфера реального – того, что он может, становится все меньше, и меньше, и меньше. И он становится как печальный неразумный ребенок.
А что происходит, если я смотрю сферу влияния? Я вижу это здание с двухэтажными буквами и понимаю: «Хотелось бы построить, но это вообще вряд ли возможно, ну и ладно, Бог с ним». Возьмем пение. Что я могу сделать, чтоб я пел так, как Олег Геннадьевич? Что-то я могу сделать в этом направлении? Да, могу пройти мастер-класс, могу взять записи и пытаться петь, как он. То есть что-то я могу сделать. Маленький домик могу построить, и буквы поменьше написать. Может быть, я не могу спасти человечество, но я могу хотя бы несколько людей спасти. Например, вам пришло объявление в facebook, что заболел ребенок, нужно пятьдесят тысяч евро на сложнейшую операцию. У вас ведь нет пятидесяти тысяч евро? Но у вас есть сострадание, и десять рублей вы можете перечислить
И вот когда человек действует в сфере своего влияния, то она у него расширяется. И он чувствует: «Я могу, я свободный человек. Я могу сделать это». Но в основном почему-то мы переживаем о тех вещах, на которые вообще повлиять не можем. А если бы всю эту мощь, эту энергию направить на те вещи, которые мы можем делать, мы бы давно уже все были другими людьми. И разум может нам в этом помогать.
То есть в следующий раз, когда пришло какое-то беспокойство, можно посмотреть разумом: «Так, спокойно, вот я сейчас могу что-то с этим сделать? Что именно я могу сделать? Как я могу в соответствии со своими принципами, в соответствии со своими ценностями поступить в этой ситуации? Могу я что-то сделать здесь или нет? Да, могу. Так, давай я сделаю, и не будем больше переживать». Вот вы дали десять рублей на этого ребенка, то есть вы смогли помочь? Смогли. Все, что вы могли, вы сделали. И в итоге стало лучше жить.