Знакомые рассказывали мне десятки историй, как болели ротавирусом на курортах. А я прежде никогда не сталкивалась с "южной заразой". И думала, меня не коснётся.
Хотя в Абхазии была много раз, этим летом в августе впервые ко мне и моей семье постучался он - ротавирус.
И вот, как это было.
Где подцепили
Мы отдыхали в селе Алахадзы и часто посещали столовую, куда ходили туристы со всей округи. Думаю, что началось всё оттуда.
А вообще, ротавирус передаётся орально-фекальным способом и кишит в местах скопления детей, ведь у них наиболее уязвимый иммунитет.
Простым языком, надо, чтобы кто-то не помыл руки после туалета и взялся за предмет, например, поднос. А потом за него взялись вы и дотронулись до своей еды руками. Ну или кто-то дотронулся до вашей пищи.
Учитывая, что инкубационный период у заразы от нескольких часов до нескольких дней, теоретически, заразиться мы могли где угодно, даже в поезде. Но я, всё же, грешу на столовую, так как именно там были все условия.
Как проявлялось
Началась беда в последние дни нашего отдыха. Сначала заболела мама - мы думали, что она отравилась сырниками, которые пролежали пару часов в номере. Были признаки острого отравления.
Но на утро на море у меня закружилась голова, полетели "вертолёты", да так, что мне носили таблетки от давления хозяева гостиницы. Они отпоили меня водой с лимоном и корвалолом.
Где-то на сутки мне стало лучше. Это был мой день рождения и последний вечер на море. Я себя хорошо чувствовала, но на всякий случай, отказалась от алкоголя. Маме было уже лучше, в тот день она ела, купалась и загорала.
Мы по-прежнему находились в позиции отрицания ротавируса. Ведь ни разу в Абхазии и где-либо ещё на отдыхе мы им не болели.
А вот ночью перед отъездом "признаки отравления" случились у сестры. Решили, что это после домашнего вина. Утром сестре было ещё плохо, поэтому мне пришлось принести ей завтрак в постель.
Пока шла за едой, удивилась утренней жаре. Хотя по градусам это был самый прохладный день за наш отпуск. Пока сестра наворачивала овсянку за обе щёки, я смогла осилить всего пару ложек. Не было аппетита.
А спустя час очевидные симптомы - рв%та - появились и у меня. Только в тот момент мы признали - у нас ротавирус.
Как боролись
Сразу скажу, я не медик. Поэтому врачи пусть меня поправят в комментариях. Но вот что делали мы.
- В первые минуты после рв*ты я пила много воды и активированный уголь. (Ещё раз добавляю, это это только мой опыт и необходима консультация врача).
- Наша семья принимала кишечный антисептик по 2-3 дня. Не помню название - в местной аптеке сказали, что самое лучшее. Думаю, они эксперты. (Для модераторов Дзена ещё раз добавляю, это это только мой опыт и необходима консультация врача).
Водка с солью от ротавируса?
Я же опробовала ещё одно "народное средство". Пик моей болезни пришёлся на дорогу до границы. Мы тянули до последнего, но надо было ехать.
Внимание: необходима консультация врача.
Когда мне стало хуже, наш водитель, он же хозяин дома, в котором мы жили, вспомнил один "проверенный его семьёй способ" - водка с солью. Купил местный "абхазский кристалл", посолил по своему особому рецепту и предложил мне это пить. У меня не было большого выбора, хотелось хотя бы выиграть время на границе.
И, знаете, помогло где-то на час. Мне даже захотелось съесть яблоко. На моё счастье, мы на сутки до поезда бронировали отель в Адлере. А потому доехав до этого места, я срочно бежала в ванную.
После немного поморозило, и к утру следующего дня я уже была здорова. Но таблетки-антисептик пила ещё сутки. В поезде ехала огурцом. Правда, старалась есть только заварные каши, чтобы не раздражать свой измученный желудок.
Не могу сказать, что именно помогло. Ведь все мы остро болели примерно сутки. Но водка с солью задержала позывы к р8оте.
Важно: позже в интернете я прочитала, что водка - это сомнительный способ борьбы с вирусом. А для язвенников очень опасный. Так что, с болезнями желудка лучше не повторять.
Ещё надо сказать про регидрон - этот порошок, разбавленный в воде, я пила уже в отеле Адлера после обезвоживания и "лечения водкой". И ещё - мне очень захотелось солёных огурцов, в чём я себе не отказала.
Солёные огурцы подействовали в тот вечер на меня даже лучше регидрона и вернули аппетит.
Не у всех так легко
Пока ехали домой, я вычитала, что ротавирус бывает разным. И самый заразный невозможно убить даже антисептиками со спиртом - только хлоркой. А болеют до 2-х недель. То есть целый отпуск можно провести в отеле. Но это ещё, если не придётся лечь в больницу под капельницу.
Так что нам повезло. Даже температура не поднималась. Зато иммунитет у взрослого сохраняется, примерно на 5 лет после болезни. (Опять же, врачи, поправьте меня, если что не так).
Возможно, у нас был какой-то ротавирус "лайт". Сказать сложно, ведь в нашем гостевом доме никто больше не болел. Поэтому и сравнить не с кем.
Но одно точно - если вы живёте в одном номере, пользуетесь общим туалетом с заразным человеком, - вы тоже заболеете.
Когда пик ротавируса?
Середина июля-август - сезон ротавируса на всех черноморских курортах. Он повсюду - в общественных туалетах, на предметах быта, на спелых фруктах, в гостиничных номерах и даже в прогревшемся море.
Причина - скопление людей, которые не моют руки после туалета и потом трогают всё подряд :). Конечно же, чаще всего - это дети.
Профилактика
- Постоянно мойте руки перед едой. Даже если мыло не убьёт вирус, вода его смоет.
- После общественного туалета старайтесь не трогать ручку двери. Или же используйте для этого салфетку.
- Следите, чтобы ваши дети мыли руки.
- Не грызите ногти, не тяните руки в рот.
- Не ешьте еду грязными руками.
- По возможности перемывайте общую посуду в горячей воде с чистящим средством перед использованием.
- В общественных местах, особенно в столовых, пользуйтесь антисептиками для рук, протирайте вилки и ложки спиртом (чего мы, кстати, не делали).
- Возьмите с собой в аптечку активированный уголь и кишечный антисептик.
Или же вместо всего этого поселитесь в горах, где нет наплыва туристов.
Виновата ли Абхазия в ротавирусе?
Многие пишут, что здесь вирус особенно активный. Но я не нашла тому объективного подтверждения. Болеют на юге им везде. Я же заболела лишь на 10-ю поездку в Абхазию.
Думаю, тут совпало много факторов. Во-первых, с нами ехал пожилой человек - мама, а пожилые люди, как и дети, в зоне риска. Во-вторых, мы были в августе, в разгар ротавируса. В-третьих, мы ходили питаться в самое популярное у здешних туристов место, где подносы и столовые приборы находятся в общем доступе.
Я заметила, что СМИ утрируют случаи ротавируса именно в Абхазии. Но, по-моему, ясно, что болеют на наших курортах не меньше - в Сочи и в Анапе, например.
Лично я понимаю, что заболеть можно где угодно. Поэтому обязательно вернусь в любимую Абхазию ещё. Вот только теперь руки буду мыть чаще и вилки тоже.
А вы болели ротавирусом? Где это случилось и как вы лечились?
Подписывайтесь, ставьте лайк и оставляйте комментарии!
Читайте также:
10 причин приехать в Абхазию
Замок принца Ольденбургского: как добраться
Алахадзы: чего ждать туристу от курорта?