Хочу поделиться историей успеха своей клиентки. Имя изменено.
Однажды днём в дверь моего кабинета раздался неуверенный стук. Дверь открылась, и зашла худая девушка, нервно комкающая в руках сумочку. Представившись Вероникой, она сказала, что у неё тяжёлая жизненная ситуация, и меня ей посоветовала подруга, с которой раньше я проводил консультации.
Я предложил ей присесть, и рассказать мне, что её беспокоит. Вероника присела на край дивана, вся натянутая, как струна. У меня создалось впечатление, что она в любой момент готова была подскочить и сбежать. Сумочку она из рук так и не выпустила, держала так крепко, что побелели пальцы.
Видя, что она не спешит рассказывать, с чем же она ко мне пожаловала, я начал сам задавать ей простые вопросы. Спустя некоторое время она, наконец, смогла расслабиться и почувствовать себя комфортно.
Вероника рассказала, что ей очень тяжело общаться с людьми, они вызывают у неё злость и раздражение без причины. Сложно говорить твёрдое «нет». Нет ощущения спокойствия и комфорта даже в собственном доме. Вероника хотела изменить свою жизнь, но понимала, что сама она не справится.
После короткой консультации мы выявили несколько моментов, которые необходимо исправить в первую очередь:
- Агрессия к окружающим
- Неумение сдерживаться
- Страх ездить в любом транспорте, особенно с большим количеством людей. Сразу накатывает паника, боязнь за свою жизнь и здоровье.
- Родственники постоянно просят в долг, не получается сказать им «нет».
Вероника хотела начать работу как можно скорее. Она понимала, что жить в таком состоянии невозможно.
На первой же консультации мы выставили цели, и выстроили план их достижения. Необходимо понимать в правильном ли направлении мы идём, и на что обращать внимание.
В первую очередь мы проработали систему границ, открыли новое понимание «своя» и «чужая» территория. Следом, через работу с эмоциональным интеллектом, создали собственный вдохновляющий образ, и с помощью техник внедрили его в жизнь.
Каков итог нашей работы? Страхи исчезли через пару дней. Спустя две недели Вероника совершенно спокойно ездила в любом транспорте. С родственниками, которые постоянно занимали деньги, она спокойно поговорила, объяснила, что в долг больше давать не будет. Они отнеслись с пониманием.
Вероника, с помощью выстроенных границ, перевела свою жизнь в то русло, которое её устраивало. Через два месяца она занялась творчеством, в котором нашла себя. Это хобби стало приносить ей доход. Чувство внутреннего спокойствия перекрывает агрессию к окружающим. Вероника поделилась, что наконец обрела ту себя, которой была в молодости. Спокойная, уверенная, оптимистично смотрящая в жизнь.
Когда из жизни ушли страхи, освободился огромный пласт энергии. Можно заниматься тем, чего хочет душа.
Основная работа с Вероникой закончилась. Раз в 1-2 месяца мы встречаемся в онлайн-режиме, чтобы проработать новые цели, которых она, безусловно, достигнет.