Найти в Дзене
ПСИХО_ЗА_30

Как женщине поверить в себя

После тридцати, если не верила до этого, если вера пропала, растворилась и превратилась в равнодушие...

Почему в равнодушие? Потому что опыт. Если для вас это звучит странно, значит, вас можно поздравить, вы верите в себя и скорее всего, вы моложе 30-ти. Если вам приходилось поднимать эту веру с колен, буду рада рекомендациям в комментариях.

Итак, как же поверить в себя, когда многое пройдено, события теперь повторяющиеся, а не новые, поведение понятно. Мы знаем себя и относимся к себе спокойно, принимаем такими, какие есть, оттого и знаем, что у нас получится, а что нет.

Равнодушно будто бы сдаемся, на самом деле меняя возможные аттракционы жизни на собственное спокойствие. Кажется, мы узнали многое, и опять же кажется, вихрей всегда сможем избежать. Мало того, делаем это с успехом, обходя то, на что наткнулись бы еще лет десять назад, больно ударившись, и впоследствии залечивали бы рану.

Это равнодушие, которое мы понимаем как спокойствие и есть, на самом деле, не вера в себя. Мы знаем, и уже не верим. Посему и выбираем тихий прекрасный вариант. Осознанно.

А надо ли возвращаться? В состояние: я могу, я хочу, я сделаю!

Вспомните, как жутко вам было надо что-то и вы шли за этим, не смотря ни на что. Теперь смотрите, теперь знаете какие препятствия могут встретиться, теперь не идёте....

Конечно, мы не будем жить как в юности, но только верить в себя необходимо, даже если весь предыдущий опыт призывал к равнодушию.

Как поверить в себя? И при этом не приравнять всю жизнь к нулю:

  • признать, проработать, вспомнить и осознать всё, что происходило
  • отпустить это, как бы мы не держались, однажды всё равно, в силу нашей памяти, забудем и отпустим
  • каждый день начинать как новую жизнь и проживать так, как будто это и есть маленькая жизнь, представляйте фильм-короткометражку, например
  • знать себя сейчас - не значит, знать себя завтра: себя отпустить тоже стоит, уже думая о последствиях, но с верой в то, что всё получится
  • хвалить себя вслух, проговаривать то, что уже удалось сделать
  • прекратить обесценивать свою значимость для окружающих и для себя в первую очередь
  • заручиться безусловной верой в себя в том, что вам действительно необходимо
  • мечтать, строить планы, позволяя себе быть той, кем вы хотите быть
  • прекратить думать о возрасте, оглядываться назад, считать дни и слушать ещё более старшее поколение
  • двигаться, и в каждом дне и по жизни, передвигать с место на место события, делать что-то
  • искать себя снова, даже если вы уже найдена, пробовать новое
  • радоваться, когда что-то не получается, это докажет, что не всё вы знаете ещё и можете учиться всю жизнь

Жизнь многогранна. Жизнь - это холст и к тридцати годам мы использовали только часть красок. Я знаю, что многие, особенно семейные девушки, живут будто по инерции, ведь обязательный план уже выполнен, и мы проживаем то, что создали, не веря в другие возможности. Место работы занято на десятилетия, прекрасный муж и каждодневная рутина, всё это хорошо, а может быть прекрасно, стоит добавить веры в себя саму, используя новые краски.