Почему ты ешь много сладкого.
Сколько можно говорить о стрессе? Ой, да много, даже очень много. Потому что вся обстановка, вокруг тебя и меня – она целенаправленно способствует стрессу. Целенаправленно.
Просто берет и выводит тебя из себя. Чтобы побоялся, понервничал, побеспокоился. Короче отдал как можно больше своей драгоценной энергии и внимания.
Кому и зачем – это вопрос другой а сейчас я снова про еду. Как и обещал, продолжаю тему нашего благословенного питания, той самой субстанции, которая, по нашему устоявшемуся мнению позволяет нам существовать и жить.
Так как связан стресс и питание? Так ведь напрямую!
Смотри, когда у тебя в жизни присутствует стресс, путь даже маленький стрессик, или же наоборот, огромный и страшный стрессище, то ты автоматически ищешь способ как же снизить свою личную от него зависимость и восполнить потерянные на его почве мегаджоули, если так можно выразиться, энергии.
К сожалению, не существует единицы и способа измерения энергии человека, которую можно назвать психической, ментальной, астральной. И нет точной формулировки объемов ее потерь, за исключением много или мало…
А есть ли среди нас, здесь, хоть один человек, у которого в жизни нет даже хоть малюсенького стрессика? Если есть напишите, пожалуйста в комментариях!!! Очень прошу!
Так вот, как же восполнить эти самые потери Что самое первое приходит тебе в голову, ну конечно не дыхательные упражнения, ведь точно? Первое действие – что-то съесть, это не твои мысли – это рефлекс. И по возможности сладенького.
Сладкое дает резкий приток энергии, и как бы полегче становится.
А длительные стрессы, длительно и обильно заедаются. Почему лишний вес, как правило, является следствием страхов и стрессов – да потому что, кроме защитных функций организма, присутствует еще излишнее поступление обильных каллорий.
Наелся, пошел приток энергии, а потом отходняк. Надо посидеть отдохнуть, зачем двигаться и сжигать потребленное.
Вот так и живем…