Такой вывод сделали британские ученые в ходе анализа медицинских данных почти 500 тысяч человек.
Участники анкетирования отвечали на ряд вопросов о своем здоровье и образе жизни. В том числе и о привычках по чаепитию. Затем эти данные сравнивали с показателями смертности по каким-либо причинам. За участниками эксперимента наблюдали 11 лет.
Исследователи выявили, что у людей, пьющих не менее двух чашек черного чая в день, риск смерти снижался на 9-13%. У любителей чая был более низкий уровень смертности из-за болезней сердца, инсультов или проблем с сосудами.
Ученые отметили, что положительный эффект наблюдался независимо от сорта чая и вида его приготовления – горячий или холодный, без добавок или с молоком. Причем более количество чашек чая в день дополнительной пользы не давало, но и никакого вреда не приносило.
Влияние чая можно объяснить тем, что продукт содержит много полифенолов и флавоноидов, которые снижают уровень воспаления в организме. Именно этот процесс снижает риск смерти человека от всех причин.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультации специалиста.
Василий Бахолдин