Понедельник у нас ужасный день потому что в этот день стоит физкультура, идти сразу отбивает желание зная что будет пробежка по стадиону, к сожалению меня эта учесть тоже постигла и вот я плетусь во всей этой толпе последним учитывая что к пятому кругу большинство из учеников пойдут в тень то я в выигрышном положении и как в науке бывает: на теории всё звучит идеально а в практике появляются косяки, так и здесь, через круг лежал на траве под деревьями, спорт это не моё.
Вдруг надо мной возвысилась тень которая принадлежала Рейне:
-слушаю-облокотившись на локти я уставился на неё
-надо кое-что обсудить-.
Возле угла корпуса она достала из своего рюкзака бумагу и протянула её мне
-это твоя статистика по физ-ре и она отвратительная всё по нулям, ты хоть зарядку делаешь?,-мда... я даже не подозревал что это куда-то выльется,-вот, я возьмусь за твою тренировку, не гоже тебе такой предмет завалить-тут она достала телефон и стала что-то искать в нём- до октябрьского спортивного праздника осталось три недели поэтому с сегодняшнего вечера и начнём тренировки-, прозвенел звонок и она убежала в неизвестном направлении, после того раза я её больше не видел за исключением сообщением с временем и местом встречи.
Как только я попал в городской парк(где собственно и предложила позаниматься Рейна) я сразу заметил её завязывающей волосы в хвост, в совершенно другой спортивной форме которое было более открытого типа-а вот и ты, ну что готов?-я с позитивом ответил-да, с чего начнём?-она выдала мне фит-браслет а пока я закреплял его на руке она стащила мои очки,-отдай- крикнул я до сих пор закрепляя браслет,-догонишь отдам- издевательски сказала Рейна и одела их на себя и побежала я за ней. Не зря её называли "Всемогущая" что она даже давала фору парням из футбольной секции но мне ещё далеко до таких, увидев в далеке что Рейна остановилась я приободрился используя остановку "противника" что есть силы добежал до того места. Там с меня хлестал пот, ноги дрожали а голова гудела словно пароход-давай руку посмотрим что у тебя с пульсом-я не глядя протянул ей руку а сам продолжал успокоить свой организм от какого глумления.-133 удара в минуту, неплохой результат на держи- подняв голову она надела на меня очки-а зачем ты их носишь?, у тебя ведь хорошее зрение-тут она была права, со зрением у меня было всё хорошо а окуляры я носил в поддержку своего внешнего вида- без них ты лучше выглядишь, можешь пожалуйста снять-на что я согласился и положил их в свою олимпийку.
-И так попробуй присесть с вытянутыми руками-,стоило мне только присаживаться и тут же захрустели кости на ногах и спине,-попробуй без рук-предложила она и так мне стало менее трудно-отлично а теперь повторяй за мной-, поставив ноги на ширине плеч она сделала широкий шаг вперёд одной ногой а коленом второй еле доставала до земли, соединив руки перед прямым телом она держала тело вертикально я попытался и кое-как да и получилось-теперь вдох и выдох-говорила она с закрытыми глазами мне лишь стоило следовать указанию "младшего тренера"-ещё раз, вдох и выдох-, после такой медитации я был прям и дальше заниматься спортом с Рейной,-следующая твои задача это запрыгнуть на турник и просто повисеть-тут она разбежавшись запрыгнула на турник и села на перекладине-смелее!-крикнула она сверху я с таким же рвением разбежался и зацепился руками за турник а вот ноги случайно по инерции встали на рядом приделанную лестницу. Мне пришлось тянулся только отпустив одну руку я тянул её на ту ступень лестницы, Рейна увидев это всячески меня поддерживала и вот мне удалось схватился-большая часть сделана, осталось только взобраться-сменив положение руки на верх турника я его стал использовать как опору параллельно взбираясь теми конечностями которые были на лестнице,-неплохо, тебе такие навыки будут полезны в дальнейших тренировках-сказала она как только я уселся на турник и мы увидели красивый закат.
Оставшуюся часть недели я узнавал всё новые и новые упражнения:
~бег и прыжки на месте
~прыжки вбок
~планка
~разные виды приседаний
и не забывали пройденные, повторяя их.
И вот наступила суббота, было бы чему радоваться ведь сегодня на меня будут опять как собаку тренировать, вообще я даже удивлён с каким напором Рейна меня тренирует, даже незаметно той неловкости что было в день косплея. Сдёрнув шторы я лицезрел приятную лично для меня картину-наступил обильный дождь на всё небо, с этими тренировками я совсем не смотрел погоду и вот всевышний решил мне дать шанс расслабиться и заняться своими делами, только я рухнул в кресло с книгой как в дверь моего дома кто-то постучался, еле-еле подходя к двери я заглянул в глазок где увидел Рейну с двумя пакетами и рюкзаком
ТУК-ТУК, раздалось снова.
Продолжение следует....