Кто бы мог подумать, что на низкоуглеводке мне будет так комфортно худеть.
всех приветствую ❤️
Друзья, я понимаю, что у многих вызывают противоречия в моём питании. Кто-то считает, что оно не чистое.
Скажу так, углеводы это плохо. Фрукты и овощи в сезоны - это витамины и польза. Поэтому я их ем в ограниченном количестве, но ем.
Примерно тоже и с колбасой, из двух зол я выбираю меньшее - без углеводов и, насколько это возможно, с хорошим составом.
Теперь меню: тунец, зелёная фасоль, брокколи и вафли с кабачком и ветчиной (яйцо, сыр, псиллиум).
Салат с курицей, яйцом, сыром, грибами и корейской морковью (ее в полтора раза меньше чем в рецепте)
На сладкое дыня и виноград. Я ем не всю порцию фруктов, но так она не смотрится совсем маленькой😂 примерно половину.
