У каждого из нас есть мечты, осуществить которые мы даже не пытаемся. В чем причина подобного бездействия? Какие страхи мешают сделать первый, хотя бы маленький шаг.
1. Страх неудачи
«Синдром» отличницы присущ многим, его корни растут с детства, когда требовалось делать все на пять с плюсом или не делать вообще. И любые, даже небольшие неудачи приучили к отчаянию . Вы выросли, а страх остался.
Как перестать бояться
Разрешайте себе ошибаться, приобретая драгоценный опыт. Именно он помогает совершенствоваться. Возникающие идеи постепенно пробуйте на вкус, не окунаясь в омут. Постепенно вы поймете, что готовы к решающему шагу.
2. Страх успеха
Пугать может не только неудача, но и возможный успех. Какие шаги нужно будет предпринять, если все получится, и вы, к примеру, станете зарабатывать большие деньги. К чему это обяжет? Нужно ли менять окружение или оказывать благотворительность.
Как перестать бояться
Осваивайте практику «Загляни за горизонт», мечтайте масштабно. Представляйте приятные путешествия, которые сможете себе позволить, или красивые вещи, которыми вы сможете себя окружить Готовьтесь к успеху, это помогает его приблизить.
3. Страх перемен
Любые перемены подсознательно вызывают внутреннее сопротивление. Пусть даже это и лучшее устройство вашей жизни. В любом случае придется столкнуться с новыми привычками и обязанностями и людьми. Страх неизвестности – сильная тормозящая сила.
Как перестать бояться
Избавиться от страха до конца невозможно, но ослабить вполне допустимо. Начать можно с самых незамысловатых действий. Например, пройдите какой-то привычный путь новой дорогой или одарите себя незапланированной покупкой. Даже такие маленькие моменты могут быть началом больших перемен.
4. Страх перед общественным мнением
Нас всегда волнует, что подумают о нас другие, забывая о собственной индивидуальности. Но времена когда человек жил первобытной общиной и не мог бы выжить в одиночку, прошли. И теперь можно смело заявлять о своих ценностях, в первую очередь самому себе
Как перестать бояться
«Техника 10 отказов» закалит вас и поможет выработать устойчивость к критике. Попробуйте попросить у незнакомых людей что-то такое, заведомо предполагая отказ. Ну к примеру, купить вам шоколад.
Вы, конечно, увидите, недоумение в глазах, и даже услышите неприятные слова. Соберите 10 «нет», и вы почувствуете себе свободнее от негатива. Мир полон этого, но не следует позволять чужому мнению мешать осуществлению вашей мечты.