Всем привет! Меня зовут Фанис, что в переводе означает "маяк, светильник". Я психолог по образованию. Я специализируюсь на позитивной психологии, поэтому я хочу написать свой первый пост именно про эту отрасль.
Кстати мое имя создает атмосферу на сеансах того, что я являюсь проводником для людей, которые по тем или иным причинам, заблудились в темноте своих чувств и эмоций. Но легенду придумал не я, а моя постоянная клиентка. 😁
Начнем с базового определения. Счастье – это состояние наивысшей удовлетворенности условиями своего существования. Хорошо, вроде тут пока понятно. Но почему именно счастье играет такую важную роль?
Счастье неразрывно связано с чувствами и эмоциями, которые придают жизни человека дополнительную позитивную окраску, делают его жизнь более насыщенной. Счастливый человек чувствует свое благополучие и полноту своего бытия, что позволяет ему заниматься саморазвитием и самореализацией, проживать каждый момент своей жизни более полно.
На самом деле, проблема благополучия актуальна всегда.
В XXI веке в связи с увеличившимся темпом жизни резко возросло количество факторов, негативно влияющих на человека: стресс, переутомление, трудности в работе и личной жизни, политическая ситуация, экономический кризис и т. д. Все это приводит к тому, что все меньше людей в нашей стране могут назвать себя счастливыми. Согласно данным Международной ассоциации Gallup International, несчастными себя назвали 18 % респондентов. Показатель упал в два раза с 2017 года и сравнялся с результатами опроса в 2013 году.При сравнении данных россиян с жителями других стран оказалось, что счастливых людей в России вдвое меньше, чем в мире. Из всех опрошенных счастливыми себя считают больше половины (59 %), а несчастными – всего 11%.
Исходя из этого, можно сделать вывод, что современных людей все чаще волнует вопрос: «Как стать счастливым?».
Об этом я и буду писать в своем микроблоге! Это мой первый подобный опыт, но кто не рискует - тот не пьет шампанского. 😊
