РИАМО - 9 сен. Для описания сексуального влечения обычно используется термин «либидо». Это один из ключевых показателей общего состояния здоровья и качества жизни, сообщает Общественная Служба Новостей. По словам диетолога, одна из проблем, которая мешает регулярной и половой жизни в счастливом браке, можно назвать хроническую усталость одного или сразу обоих членов семьи. «Женщина чаще всего устает из-за ночных вставаний к маленькому ребенку, мужчина может просто сильно уставать на работе и от дороги. Если человек регулярно не высыпается, у него неизбежно падает уровень тестостерона. А это главный гормон, отвечающий за либидо», — добавил врач. Врач полагает, что сходить один раз в ресторан и вкусно покушать будет недостаточно для того, чтобы поднять уровень либидо. Важно ежедневно соблюдать сбалансированный режим питания. Энергия, вот что важно для поддержания оптимального уровня либидо. В вопросе либидо еще более заметный вклад может внести умеренная физическая нагрузка. Ранее врач-д