Известное и популярное в #тайцзицюань и #цигун упражнение "Шоугун" часто путают с "Промывкой" (по-китайски Сицзангун). Действительно, рисунок этих движений очень и очень похож, да и внутренняя работа в первой части обоих упражнений также совпадает. Но цели у них разные, что и определяет вторая часть каждого упражнения, и в первую очередь концентрация внимания.
Сицзангун - это термин, фактически упражнение из чэньского Цигун #Хуньюань-нэйгун, означает "промывку" внутренних органов.
Шоугун - это работа по собиранию (например урожая). Или собирание проделанной работы, используется как заключительное упражнение любой внутренней практики.
Если "Промывка" выполняется с целью вытеснения чистой энергией "мутного Ци", то #Шоугун предназначен для Собирания и Запечатывания. Подробнее об этом, а также о многих других нюансах и вариантах выполнения этих важных упражнений вы узнаете из онлайн-курса.
Записывайтесь в комментариях, или личных сообщениях, оставив координаты для связи.
ВНИМАНИЕ: Основные материалы теперь выходят на платной платформе Boosty (о причинах читайте пост Quod licet BOOSTY, non licet ZEN!). Надеюсь, что 100 рублей в месяц Базового тарифа, или 200 р. Расширенного не разорят тех моих подписчиков, которые уже успели разделить мои интересы. Вы также можете подписаться на бесплатный ознакомительный тариф "Наблюдатель", который позволит вам получить доступ к четырём публикациям в месяц и видеть тизеры других материалов, которые при желании можно приобрести точечно.
Подписаться на мой канал Boosty: https://boosty.to/gunfu