Как принять в себе женщину?
Хороший вопрос из сторис, ответ на который возможно для многих будет неожиданным.
Можно бесконечно долго заниматься женскими практиками, читать книги о том, как стать настоящей женщиной, носить платья и шпильки, учиться делать макияж, соблазнять мужчин, но ...
Есть одно большое но.
Стать той самой женщиной, которая привлекает взгляды, даже когда одета в футболку и джинсы, даже без макияжа и без настроения, можно только через принятие своей мамы.
Каждый человек наполовину состоит из матери и наполовину из отца. Соглашаясь с тем, какие у нас родители, принимая их такими, как они есть, без осуждения, обид, претензий, без желания их переделать, научить, без слепого поклонения и восхищения, а просто такими как они есть целиком, мы внутренне говорим им ДА. И только тогда, только в этот момент мы говорим ДА себе. И даём возможность ресурсам и энергии всего нашего рода, через наших родителей течь к нам.
Согласие и принятие мамы, это не о том, что вам все в ней нравится, не о том, что вы хотите быть такой как она. Согласие и принятие это взрослый взгляд, на свою мать, с уважением к её жизни и судьбе, и с благодарностью за свою жизнь.
Я часто слышу - я не могу простить, принять, согласиться, и это тоже выбор и ваше право. Но, если вы тоже так думаете, то вам важно знать - отказываясь принять маму, вы отказываетесь принять свою жизнь.
Отказ принять маму это одновременно и отказ принять себя. Помните? Мы на 50% состоим из мамы. Согласившись, приняв, мы берём, и далее можем распорядиться своим наследством как угодно. Какие-то качества и умения развивать, а какие-то перестать использовать. В момент принятия у нас появляется выбор.
Это звучит примерно так - Мама, я соглашаюсь с тем, какая ты есть. Я вижу причины, почему ты такая, я уважаю твой опыт, твою судьбу и говорю тебе да. Мне может не нравится многое что ты делаешь и говоришь, но я оставляю это тебе. Я проживу свою жизнь иначе. То, как ты живёшь, и то как ты обращаешься со мной, никак не влияет на тот факт, что ты дала жизнь. Я оставляю тебе ответственность за твои поступки и беру только жизнь. И вместе с ней ресурсы всех женщин моего рода. То, как ты обращалась со мной в детстве, твоя ответственность, то, как сейчас я обращаюсь с собой это уже моя ответственность. Я выбираю прожить СВОЮ жизнь достойно и с удовольствием. И это уже моя ответственность.
Согласие и принятие освобождают, сопротивление, ненависть, несогласие привязывает, сильнее любви. Связывает, не даёт свободу выбора.
Порой, на то чтобы переосмыслить свой детский опыт и принять родителей уходит много лет, а иногда и вся жизнь. В этом может помочь как терапия, так и самостоятельная работа.
Ответьте пожалуйста ПИСЬМЕННО на вопросы:
1. Что я думаю о своей маме?
2. Принимаю ли я свою маму, такой какая она есть?
3. Что я чувствую к своей маме?
4. Какая женщина, моя мама?
5. Что я думаю о себе, как о женщине?
6. Что я чувствую, как женщина?
7. Какая я женщина?
Перечитайте свои ответы. И поделитесь в комментариях, что у вас получилось, что вы поняли?
