Уход при деменции: как не сойти с ума?

#деменция

Жалость, отчаяние, обида, злость, безысходность… Эти чувства я испытываю каждый день. Как какая-то бешеная карусель. Как не сойти с ума самой, если постоянно 24/7 ты находишься среди душевнобольных? Дошло уже до того, что по утрам я просыпаюсь не с радостью (давно такого не было), а в слезах. Неужели все сначала, опять…

Поняла, что дальше так жить невозможно. Ок, что делать? В интернете полно советов специалистов. В основном все сводится к следующему:

1) Отдых. Это, конечно, самый действенный метод. НО – если есть, с кем оставить больного. У меня их двое. В основном сижу со свекровью, иногда помогаю маме с дементным папой. Пришлось оставить работу, так что об отдыхе и смене обстановки речи быть не может. Пансионаты, сиделки – слишком дорого.

2) Общение. Возможно да. Только друзей и подруг уже не осталось. Самой из дома не выйти, к себе не позвать. Интересы стали слишком разные. Не хочется мне помогать подружке в выборе прически, в то время как сама в парикмахерской год не была. И куда в отпуск съездить - тоже не волнует. Люди, вы все хоть на работу можете пойти, это уже счастье… Появляется зависть, а это тоже плохое чувство.

3) Спорт. Хорошо, если ваше физическое состояние позволяет нагрузки. Организм отвлекается от постоянного стресса. И лучше в спортзале, заодно можно познакомиться с новыми людьми, но тут см. пункт 2.

4) Психологи и психотерапевты. Думаю, помогли бы. Но финансово позволить не могу.

5) Хобби. Все советуют заняться рукоделием, рисованием… ну не мое это, не хочется.

Такая иногда тоска находит… Ощущение, что жизнь закончилась. Никаких планов на будущее, никаких интересов, нет желания жить. Обидно, за что это все…

Хочется прежде всего услышать реальные советы ухаживающих, а не теоретиков – как вы живете, где силы находите? Этого не дано понять тем, кто не сталкивался с такой проблемой.