Что мы можем сделать как родители, когда в первый класс идёт НАШЕ солнышко
Елена Кандыбина, психолог родительского клуба ДОМ в Лёрнити, собирает для нас стройный план адаптации к школе.
Итак, 1 сентября человек вошёл в широко распахнутые двери школы, обладая солидным, по мнению его родителей, запасом знаний, умея читать, писать и складывать. Они даже подумывали, не отдать ли его сразу во второй класс…
Но внезапно в здании огромные коридоры, все двери похожи одна на другую, туалет далеко от класса, и даже в самом классе после перемены сложно вспомнить, за какой партой ты сидел на первом уроке.
Дальше больше – учитель начинает с азбуки, а ты уже прочёл собрание сочинений Дж. Роулинг. Умение разложить и сложить вещи на урок и с урока оказывается более важным, чем твой новенький рюкзак и шикарный пенал в нём.
Начинается АДАПТАЦИЯ к школе.
В чём же надо разобраться первокласснику кроме букв, цифр и прочих учебных знаний.
В этом списке оказывается довольно много всякого:
- как всё устроено в школе? – или знакомство с пространством школы и организацией школьной жизни;
- зачем мне всё это? – или школьная мотивация, признание новой социальной роли ученика;
- как мне с этим справиться? – или способы преодоления школьных трудностей.
Новые места…
Помочь ребёнку решить задачу ориентации в новом для себя здании можно небольшим видео или фото. Снимите вход, первый этаж с раздевалкой, путь до класса, до столовой, до туалета, обратно из класса в раздевалку.
Если договоритесь с другими родителями, можно сделать общую фотографию класса, где видно, кто за какой партой сидит. Это поможет запомнить своё место за партой, а заодно имена одноклассников, если сделать на фотографии подписи.
Рассматривайте фотографии или видео дома в спокойной обстановке. Отвечая на вопросы взрослых, где и что находится, сам первоклассник сумеет быстрее освоиться в школе. Большинство мест станут для него знакомыми и перестанут вызывать тревогу, а значит, и стресс от начала школьной жизни станет меньше.
…новые правила
В школе всё по-другому, и даже правила здесь не такие, как в детском саду или дома. Когда можно разговаривать? когда надо молчать? когда можно бегать, а когда сидеть и слушать учителя? что такое урок, а что такое перемена и многое другое.
У маленького школьника уходит много сил на привыкание к новым правилам. Поэтому в первые месяцы школы не стоит начинать дополнительные занятия, где тоже могут быть новые для ребенка требования.
Никто не сказал мне, что это на 11 лет
Уже в первые недели школьной жизни в разговорах с первоклассником возникает вопрос школьной мотивации. Особенно остро этот вопрос звучит, если в школе ему приходится трудно.
Часто ребенок, сталкиваясь с трудностями в школе, «зависает» на них. Не стоит совсем отрицать сложные для ребенка ситуации, но будет хорошо, если получится соблюдать баланс между хорошим и плохим.
На время привыкания к школе можно сделать календарь радостей и трудностей: сделайте лист с семью квадратами по дням недели и купите наклейки темных и ярких цветов. Пусть первоклассник вспомнит две-три трудные (темные наклейки) и две-три радостные ситуации за день (светлые наклейки). Взрослый может добавить в календарь свои радости и трудности.
Если ребёнок не может вспомнить ничего радостного, то узнайте у учительницы, в чем он успевает, что у него получается, с кем он дружит, и первое время подсказывайте ему хорошие случаи.
Постепенно ребенок научится замечать больше хорошего в своей школьной жизни, почувствует, что школьником быть довольно приятно.
Хозяин эмоций
И последнее, о чем стоит поговорить – это о том, как же ребёнку научиться сдерживать свои импульсы. Как спокойно сидеть на уроках в классе, не кричать на перемене, выполнять домашние задания.
Именно в первом классе становится очень актуальной способность к саморегуляции – управлению своими эмоциями и поступками.
Возможно сейчас надо начинать разговаривать про эмоции. Называйте эмоции, рисуйте их, обсудите какие чувства помогают справиться со школьными трудностями, а какие может быть, наоборот, приводят к неприятностям в школьной жизни.
Придумайте вместе с ребенком и попробуйте на практике несколько способов стать спокойнее:
- считать в уме от 10 до 0
- дышать животом
- вспомнить что-нибудь успокаивающее.
Если ребенок грустит в школе – рисуйте ему маленькие записочки с эмодзи и кладите в пенал или карманы, чтобы можно было прочитать их в трудную минуту и радоваться маминой или папиной любви.
К концу первого класса почти все дети привыкают к школе и её требованиям, запоминают, как там всё устроено и знают, что делать в большинстве привычных школьных ситуаций. Можно сказать, что они наконец становятся настоящими школьниками. В наших руках помочь им в этом.
Бонус для тех, кто читал и внимал!
Лёрнити и Елена Кандыбина открывают новый сезон Родительского клуба ДОМ серией онлайн-встреч по вторникам.
Разговариваем о привязанности, о трудных трёхлетках, о том, как разговаривать на сложные темы, бывает ли интересной учёба, об эмоциях. И всё это не в скучном формате лекции, а с возможностью включиться со своим опытом и задать любой вопрос.
Бонус второй – для тех, кто только готовится к школе!
С 19 сентября Лёрнити открывает курс для родителей «Как подготовить ребёнка к школе за год и ничего не упустить»!
Вебинар и целых пять очных встреч наших педагогов и нейропсихологов с родителями дошкольников. Многие уже оценили нашу дошкольную экспертизу на предыдущих программах. Приходите и вы!
