Фасция – составляющая системы соединительной ткани, которая пронизывает всё тело человека. По своей структуре она коллоидная (одновременно и жидкость, и вещество), а если смотреть под микроскопом или под лупой, она выглядит как паутинка.
Фасция обволакивает мышцы, кости, внутренние органы, сосуды и нервы человека, формирует благоприятную среду для их существования и создает взаимосвязи между ними, одновременно сохраняя их раздельными друг от друга. Она образовывает трёхмерную матрицу физического тела, без которой оно просто не имело бы своей формы.
❓Зачем вообще интересоваться такой структурой, как «фасция»?
Фасция реагирует на любые реакции человека, будь то эмоции или движения, и «запоминает» их на какое-то время, механически деформируясь. Но, находясь в состоянии покоя, фасция способна возвращаться практически к исходному виду.
Если эмоции и реакции часто повторяются, либо они очень сильные как при любого рода травме, то при участии фасции формируются поведенческие и двигательные паттерны, ограничивающие наши возможности свободно реагировать, не ссылаясь только на приобретённый ранее опыт. Можно сказать, что через фасцию мы можем получить доступ к памяти тела и скрытым в нем программам.
В телесно-ориентированных практиках, в частности в остеопатии, есть такой приём, называемый «unwinding» или «раскручивание». Его название говорит само за себя: если в теле, а именно в фасциальной ткани, в следствии механической деформации образовалось уплотнение, узелок или спайка, препятствующие нормальному скольжению тканей, то с помощью этой техники можно помочь телу эти узелки «развязать». Зачастую, это может сопровождаться сомато-эмоциональным высвобождением – от плача до смеха.
У тела всё просто: если есть свободное движение и скольжение в тканях и органах, значит, там есть жизнь и здоровье в виде свежей артериальной крови с необходимыми питательными веществами и гормонами.
Поэтому так важно, чтобы наши мысли, эмоции и энергии проходили легко и беспрепятственно, ничего не «спутывая» внутри нас - от этого во многом зависит качество жизни.