В своих рассказах о Крыме я часто рассказываю о наших приключениях дикарями по Крыму. Ночёвки в палатках, еда на горелке и тд.
Была история, когда нас затопила вода, поднявшийся за ночь. Но этот случай не заставил меня передумать, мы всё равно ночевали близко к воде.
А ситуация была в другом. Проночевав несколько дней у воды я поняла, что сплю очень тревожно. Казалось бы, шум воды должен успокаивать.
Но согласитесь, море редко бывает спокойным. Чаще всего волны бьются о берег постоянно, то сильнее, то слабее.
Замечала, что несколько раз за ночь просыпалась с мыслями, что в палатку кто-то лезет. Но всё было хорошо. Так было несколько раз, сны были в разных комбинациях. Последняя ночёвка, в которой я попыталась разобраться с причиной таких тревожных снов была нось у водопада. Казалось бы, море далеко, тут просто горная река стекающая вниз.
Так как я очень любознательная, попробовала найти информацию в интернете. К себе я часто прислушиваюсь и всегда осознаю разные реакции своего организма это не просто так.
Изучив несколько статей я поняла, что шум воды и бьющихся волн не успокаивают как все мы думаем, а наоборот пробуждают в нас первородные страхи, оставшиеся с пещерных времён. Когда человек слышит шум воды, она перекрывает другие звуки и происходит дезориентация в пространстве. Невозможно понять, есть ли кто рядом, не крадётся ли. Отсюда идёт чувство тревоги, инстинкты звонят.
Я просыпалась ночью по этой причине.
Как только мы начали ставить палатку вдали от моря, ситуация стала лучше. На горе Ай-Петри вообще спала как младенец. Сразу стала высыпаться и спать спокойным сном.
Что вы думаете по этому поводу?
Сталкивались с тревожностью понепонятной причине?
Удавалось потом разобраться?