Привет, друзья. Что-то навалило вчера работы, и вылетело из головы написать про питание.
спасибо, что заглянули ❤️
И вафли, и салат и капусту я уже показывала. Пока так🤷🏻♀️ В рабочие дни я люблю все самое быстрое и простое. Вафли очень универсальны в этом плане
Закусила колбаской. Как видите, количество ее очень мало, но мне от этого легче худеть.
Наконец-то доели арбуз 🤪 правда, оказалось много. Теперь точно это последний в сезоне, больше их точно не хочу
Спасибо, что дочитали. А мне кажется вес как-то встал🤔
буже проходила такое на другой системе питания. Веса мало, потери минимальны 😔
обычно в такие дни спасают качели. Нужно на время либо сменить питание, либо увеличить количество приемов пищи. Так сказать разогнать метаболизм
#кето #кетодиета #низкоуглеводнаядиета #пппитание #яхудею
