— Во время пассивной медитации, при возникновении любых образов, мыслей, состояний задавайся вопросом: это ли результат твоих стремлений? Но не словами спрашивай, а просто ощущением. Если возникшее состояние тебе так или иначе интересно, можешь пока отложить основное направление исследования и прочувствовать текущее в достаточной мере. Когда станет очевидно, что это не то, к чему стремился, продолжай «уходить вниманием - глубже текущего восприятия».
— То есть то, на чем я буду останавливаться, еще не осознавание сознания?
— В некотором роде осознавание, но не совсем в чистом виде. Даже очень тонкоуровневые и возвышенные образы и состояния, это всего лишь — игры сознания. Это совсем не значит, что не надо в такое играть, забавляйся этим если есть желание, просто при этом знай, что это еще не «сознание в чистом виде»…
— А когда я пойму, что осознаю сознание в «чистом виде»?
— Когда некому будет понимать и когда больше не останется стремлений… Это будет как освобождённое в бесконечности состояние — и больше нет ничего, представляешь, насколько удовлетворительное это состояние, что даже нет стремлений ощущать что-либо еще…
Юноша немного обдумал сказанное стариком и спросил:
— Тогда какой смысл после такого осознания возвращаться к персональному восприятию? Разве будет смысл после этого продолжать жить?!
— Хороший вопрос, Митя. На самом деле, даже в глубокой медитации твое сознание не в полной мере переходит в абсолютное состояние. Когда-нибудь ты сможешь достичь уровня «чистоты сознания», на котором при желании сможешь осознанно перейти из воспринимаемой реальности безвозвратно в вечность, но пока, твое эго будет «нитью Ариадны», которая обязательно возвратит восприятие к себе — «личности - телу». Бояться нечего, растворение восприятия во время медитации, не оставит твоё сознание только в абсолютном состоянии, это вроде «опыта прикосновения к небытию», после которого время и все временное уже не будут для тебя так много значить… Условно, это можно сравнить с недолгим возвращением домой в процессе продолжительного путешествия: вроде побыл не долго, но радость и удовлетворение от «ощущения дома» — продолжают сопутствовать, и дальнейший путь становится приятнее…
из "Коронованный пустотой" (Дмитрий Гаун).