Лошади рождены бегать, но передвигаются они короткими дистанциями, так как в основном ведут спокойный и размеренный образ жизни. Более того, каждый день они ходят привычными для себя тропами. Если прийти на выпас, это можно легко заметить.
Как же подготовить животное к большим нагрузкам и научить распределять свою энергию правильно?
Прежде всего нужно научить лошадь «любить двигаться» без нагрузки, то есть не сидя на ней верхом. Изо дня в день, из месяца в месяц, мы работаем с лошадью в бочке (специальном круглом помещении), строго по времени, постепенно увеличивая его и уделяя основное внимание аллюру ШАГ.
Со временем лошадь учится широко шагать , с одной скоростью (ритмом и темпом) и размеренно дышать. Я всегда иду вместе с ней, по малому кругу.
Себя я учу также идти в одном темпе и ритме, как бы совмещаясь с нею, в дальнейшем мне это помогает двигаться синхронно с лошадью, а лошадь подстраивается под мой темп и ритм движения, а значит не обгоняя и не отставая от меня. Заранее скажу, что любое занятие с лошадью не должно быть «серым и скучным»! Его должны сопровождать положительные эмоции и разнообразие для обоих. Постепенно увеличив шаговую часть занятия до 15-20 минут, я делаю длинную паузу, подхожу к лошади, чешу и угощаю ее, слушаю ее дыхание и оцениваю физическое состояние. Даже на шагу лошадь может вымотаться и устать с непривычки.
Далее я перехожу к рыси, это не менее сложный аллюр, который нужно оценивать по большому количеству параметров! Тут важны движения задними и передними ногами, положение головы, ритм и темп.
Важный момент:
с самого начала ничего не бывает идеально. Лошадь должна привыкнуть к длительным упражнениям и тогда она будет воспринимать их как само собой разумеющейся, а значит это не будет выбивать ее из колеи и расстраивать. В итоге при правильном «моральном» подходе, животное с удовольствием будет ходить на тренировки, бежать широко и размеренно.
Как правило я тренирую своих лошадей четыре раза в неделю, но абсолютно регулярно. Годами в расписании ничего не меняется, тренировки разнообразные: пятница - работа на корде и трюки,
суббота - верховая,
воскресенье - работа на свободе, понедельник - работа на корде.
В расписании тренировок, половина залога успеха! Оно должно строго соблюдаться, у мышц есть память они привыкают к разным нагрузкам, которые их формируют, силовые (сложные упражнения с амплитудой) и упражнения на выносливость.
А с чего начать работу с жеребёнком?
Двигаться на корде жеребятам нельзя, так как тело ещё не сформировано и работа на кругу будет наносить вред. Однако двигаться по долгу рядом с человеком, отрабатывать шаг и рысь - вполне можно.
Я хожу рядом со своим жеребёнком по 10-20 минут в каждую сторону, двигаясь в ногу с конем. Таким образом я учу его соблюдать ритм и темп, ускоряться и замедляться, останавливаться и начинать движение по совершенно незаметному сигналу. Между упражнениями я делаю длинные паузы и обильно хвалю жеребёнка, это приучает его любить тренировки! Но сами занятия длятся не более 30-40 минут, тогда как со старшими лошадьми от 50-70 минут. Малыши непоседы, длительные занятия приводят к стрессу.
Еще одно интересное наблюдение!
Лошади способны на крепкую дружбу. Это не сложно заметить. На выгуле они держаться вместе, играют, уступают друг другу воду и сено, даже валяются в одном и том же месте, терпеливо ожидая, пока партнёр встанет, чтобы лечь в тоже самое место. Но вот если в прямой видимости партнёра не будет - второй будет нервничать, в этом случае занятие не принесёт положительных эмоций и должной пользы.
Однако не все взрослые лошади так зависимы, есть абсолютно спокойные особи и в дружбе с партнёром не нуждаются, чего не скажешь о жеребятах. С самого рождения будучи рядом с мамой, они привыкают к «партнерским отношениям» и при отъёме, переезде на новое место, ищут поддержку и дружбу в новом коллективе. Поэтому я всегда беру «нового друга» жеребёнка на первые занятия! Со временем нужда в «друге» на занятиях отпадает, но на это может уйти от трёх месяцев до полугода.
В итоге: Любовь к движению, чёткий режим тренировок, отсутствие нервных стрессов приведёт к отличному результату, в общем как и у людей!
ЭТА СТАТЬЯ НАПИСАНА НИНОЙ ПРИНЦ, СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ ЯНДЕКС ДЗЕН!
#нинапринц #лошади #мышцы #полезно #интересно