Сезон отпусков закончился и каникулы тоже. Однако, это не повод забыть о путешествиях. Все больше научных данных говорят о том, что любые поездки стимулируют работу мозга, способствуют личностному росту, а значит – общему благополучию. Даже краткосрочные поездки на выходные могут улучшить ваше ментальное состояние.
Оставлять организм без свежих впечатлений и отдыха крайне вредно. Повышается риск инфарктов, инсультов и других заболеваний. Поэтому дважды в год обязательное находите способ куда-нибудь поехать, хотя бы ненадолго. Конечно, многое зависит от материального благополучия семьи, наличия свободного времени и других факторов. Но все-таки даже в современном мире есть возможность для путешествий:
- Это может быть поездка в соседний регион на автомобиле или на электричке. Изучите край, в котором вы живете, начните с малого.
- Если финансовые возможности позволяют, то выберетесь в те страны, въезд куда пока не требует решения сложных логистических задач. Лучше выбирать незнакомые места. Если вы уже три раза были в Анталии, то в этот раз съездите хотя бы в Стамбул.
- Если же вы из тех, кто не боится настоящих приключений, то выбирайте нетривиальные направления. Например, проект Karmatravel отправляется этой осенью в Непал.
В наши путешествия, как правило, кроме посещения живописных мест и проживания в комфортабельных отелях, включены лекции и коуч-сессии.
Но группа в Непал уже сформирована и набор закрыт. Если вы хотите быть в курсе следующих поездок Karmatravel, то переходите на сайт.
В 2023 году мы отправимся в Мексику/Гватемалу, в круиз по Нилу, в Японию, Бутан, ну и, конечно же, на Алтай!
#karmalogic #алексейситников #психология #путешествия
