Утверждение: Фильмы могут решить ваши проблемы в отношениях, согласно исследованию 2014 года, опубликованному в журнале консалтинга и клинической психологии.
Исследование: Исследователи набрали 174 пары молодоженов для участия в одном из трех семинаров, созданных для укрепления их коммуникативных навыков. Первый был сосредоточен на принятии и сострадании, второй - на активном слушании, а третий - на романтических комедиях. Была четвертая группа из еще 40 пар, которые не посещали ни один из семинаров.
Романтические комедии? Да, вы все правильно поняли. Вместо того, чтобы посещать еженедельные сеансы с психотерапевтом, изучать навыки здоровых отношений, а затем практиковать их дома, пары из группы rom-com устраивали старомодные вечера кино, выбирая несколько фильмов для просмотра в течение месячного исследования, например "Двое в дороге", "Унесенные "С ветром", "История любви", "Угадай, кто придет на ужин", "Неприличное предложение" и "Твое, Мое и наше".
Затем исследователи наблюдали за парами в течение трех лет, проверяясь примерно каждые шесть месяцев.
Результаты: Двадцать четыре процента пар, которые не посещали семинар, разошлись или развелись через три года, по сравнению всего с 11 процентами пар, которые посещали - и каждый семинар (включая просмотр фильма) давал равные преимущества.
Так как же просмотр фильмов может быть таким же полезным, как терапия? "Просмотр фильма может помочь предотвратить развод, давая паре время сосредоточиться на своих отношениях и проверить друг друга, помогая им осознать, каким партнером они хотят быть", - говорит ведущий автор исследования Рональд Рогге, доктор философии, профессор клинической психологии в Университете Рочестера в Нью-Йорке.. "Они работали столько же времени, сколько и другие пары, только мы их ничему не учили".
Итог: Никогда не бывает плохой идеей провести качественное время со своим S.O., Но некоторые проблемы не по плечу Ретту Батлеру. "Многие люди, которые смотрят фильмы, все равно разводятся", - говорит доктор Рогге. "Это использование фильмов для начала нового разговора, чтобы помочь парам изменить приоритеты — вот в чем заключается волшебство".
И когда вы смотрите романтический фильм, не смотрите только те, где парень заводит девушку. По словам доктора Рогге, в идеальном фильме рассказывается о паре, которая уже некоторое время вместе и изо дня в день борется с трудностями. Когда вы понимаете, что персонаж ведет себя так же, как и вы, это открывает неопасную площадку для обсуждения, чтобы вы могли признаться в том, что вы делали хорошо - или не очень хорошо — как партнер, говорит он.
Нужно немного вдохновения? Мы опросили сотрудников отдела профилактики на предмет названий, которые они держат под рукой. Не называя имен, но все, что связано с Колином Фертом или Хью Грантом, пользуется большим уважением:
Вот 20 фильмов, которые могут спасти ваши отношения:
Любовь На Самом Деле
Когда Гарри Встретил Салли
Неспящие В Сиэтле
Дневник Бриджит Джонс
Как Потерять Парня За 10 Дней
Безумная, Глупая Любовь
Подружки невесты
хорошенькая женщина
Четыре свадьбы и Похороны
Это сложно
Что Происходит В Вегасе
Ноттинг-Хилл
Путешествия Салливанов
Гарольд и Мод