09.09.2022
А теперь, КАК пережить ЭТО?
Он просто пропал.
Понимаете, что произошло. Мужчина ушёл из жизни Рассказчицы. Резко ушёл. И в её жизни рухнула стабильность. Появился вакуум. Много свободного времени (тогда, когда они были вместе).
Это неопределённость и породила страхи и НЕ нужные фантазии (скорее всего, на основе прошлого опыта).
Мужчина перестал звонить Рассказчице, заблокировал её в соцсетях. И она, обливаясь слезами, стала рыться в себе, постоянно задавая себе вопросы: «Что я сделала НЕ так? В чём моя ошибка?»
Я так думаю, что ошибки никакой и НЕ было.
А Рассказчица винит во всём только себя…
Постоянно предаваясь размышлениям и своим вопросам (выше писала о них).
Девочки, дорогие!
Перестаньте всё брать на свой счёт! Скорее всего (в 9 случаях из 10), причина НЕ в вас!
Рассказчице сильно интересно: почему исчез мужчина. Её задело само исчезновение без объяснения причин. И она вновь и вновь читает их переписку. Звонит подругам, спросить совет.
А надо ли ей, вообще, на это тратить время?!
Как с этим справиться? С эмоциональной травмой?
7 способов, как справиться с потерей
1.Помните о том, как вам было больно и НЕ поступайте так ни с кем. Вы ведь знаете, КАК это больно. Просто объяснитесь, найдите в себе мужество.
2.Перестаньте тратить время, задавая одни и те же вопросы. Почему? Ответ: потому что! Вспомните самый счастливый день своей жизни. Проживите его. Поднимите себе этим настроение. Хоть чуть-чуть.
3.Ваша переписка. НЕ стоит её постоянно читать, выискивая где и что НЕ так. Просто удалите. Удалите и вычеркните из своей жизни.
Да это больно. Однако, это надо сделать сейчас – чем дальше, тем сложнее и тяжелее.
4.Общайтесь с тем, кому доверяете (кому МОЖНО доверять). Кто может вам ответить взаимностью. Найдите таких людей.
5.Сходите куда-нибудь с подругой: хоть в кино, хоть в фитнес, хоть в парк аттракционов.
6.Понимаю, что сложно с кем-то вновь знакомится, когда от вас ушёл мужчина. Просто, если хотите, чтобы ваше знакомство прошло удачно – думайте о том дне, когда вы были безмерно счастливы.
Это придаст блеск вашим глазам.
А, если вы будете думать о том, что вас бросили – ваши глаза будут потухшими.
7.Помните главное правило: людей привлекает счастье. Проживайте то время, когда вы были безмерно счастливы. Заразитесь счастьем.
И ваше счастье, которое исходит от вас, приведёт к вам много знакомств…
С уважением. Ваша бабушка ЯДа.
* * *
Подписывайтесь на канал, чтобы НЕ пропустить ничего интересного. Если статья понравилась – ставьте лайк.
Поддержите Бабушку https://zen.yandex.ru/babushka_yada
#саморазвитие #полезные советы #интересные факты #истории #отношения