Найти в Дзене
Нейропсихолог

Как жить с комплексами?

Вот как быть, если в детстве у тебя не было детства, потому что ты рос с другими детьми и часто болел. Во взрослом возрасте ты не можешь себя реализовать, т.к. очень стеснительный, не умеешь общаться с людьми и не знаешь, как реагировать, когда к тебе обращаются. Ты не знаешь что делать, чтобы понравиться людям, поэтому просто отмалчиваешься. Тебе постоянно приходится подстраиваться под других, а это очень сложно и унизительно. И ты живешь с этим всю жизнь. Но вы знаете, что такое одиночество? Это когда ты один на один со своими комплексами, страхами, неуверенностью, и даже с собственной тенью. А ты хочешь, чтобы тебя любили и принимали таким, какой ты есть. Не стеснялись тебя и не были предвзяты. Тогда ты сам должен быть уверен в себе и любить себя. Что же для этого нужно? Ответ очень прост. Нужно перестать думать о том, что о тебе подумают другие и начать думать о себе. И если не получается сразу, то переходи на следующий уровень. Ведь не зря говорят, что сначала надо полюбить себя,

Вот как быть, если в детстве у тебя не было детства, потому что ты рос с другими детьми и часто болел.

Во взрослом возрасте ты не можешь себя реализовать, т.к. очень стеснительный, не умеешь общаться с людьми и не знаешь, как реагировать, когда к тебе обращаются.

Ты не знаешь что делать, чтобы понравиться людям, поэтому просто отмалчиваешься.

Тебе постоянно приходится подстраиваться под других, а это очень сложно и унизительно.

И ты живешь с этим всю жизнь.

Но вы знаете, что такое одиночество?

Это когда ты один на один со своими комплексами, страхами, неуверенностью, и даже с собственной тенью.

А ты хочешь, чтобы тебя любили и принимали таким, какой ты есть.

Не стеснялись тебя и не были предвзяты.

Тогда ты сам должен быть уверен в себе и любить себя.

Что же для этого нужно?

Ответ очень прост.

Нужно перестать думать о том, что о тебе подумают другие и начать думать о себе.

И если не получается сразу, то переходи на следующий уровень.

Ведь не зря говорят, что сначала надо полюбить себя, а потом уже других.

Именно любовь к себе поможет тебе стать самим собой.

Полюбить себя - значит понять, что ты имеешь право на свой собственный образ жизни, на свои ошибки, на неудачи, на то, что тебе нравится, а что нет.

Ты имеешь полное право быть тем, кем ты хочешь быть.

Если ты не чувствуешь себя счастливым, значит нужно менять что-то в своей жизни.

И если ты сам этого не сделаешь, то никто другой не сделает.

Не надо ждать, пока кто-то придет и скажет тебе, как тебе жить.

У тебя хватит сил сделать это самостоятельно.

Нужно только начать.

А чтобы начать, нужно научиться любить себя.

Любить себя- это значит уметь получать удовольствие от того, чем ты занимаешься.

Когда ты занят любимым делом, все в твоей жизни происходит легко, непринужденно.

В такие моменты ты ощущаешь себя творцом.

Творить нужно не только руками, но и душой.

Если ты любишь себя, ты будешь радоваться всему, что ты делаешь.

Радуйся тому, что у тебя есть и тому, чего еще нет, радуйся жизни, и она будет радовать тебя.

Научись радоваться мелочам, даже самым маленьким, например, улыбке прохожего, взгляду котенка, пролетевшей бабочке и т.д. Отпускай все плохое из своей жизни, не держись за обиды, они - твои враги.

Они не дают тебе идти вперед.

И тогда ты увидишь, как легко и просто ты можешь изменить свою жизнь.

Изменив ее, ты изменишь весь мир.

#психология #мужчинаиженщина #комплексы