В сложном и хаотичном мире способность прислушиваться к своему внутреннему голосу может иметь большое значение для принятия решений.
Интуиция — это внутренний голос, который исходит из совокупности наших прошлых переживаний и чувств и выступает в роли помощника при принятии решения.
Интуиция может провести нас по невидимым путям к самым глубоким тайникам подсознания.
Интуиция — наше шестое чувство. О ней опубликовано множество книг и научных статей. Некоторые из наиболее интересных — «Воспитание интуиции» Робина М. Хогарта и «Blink: сила мышления без мышления» Малкольма Гладуэлла. В обеих этих книгах мы узнаём, насколько полезна наша интуиция и как она дополняет наше аналитическое мышление.
О сущности интуиции говорил и изобретатель вакцины от полиомиелита Джонас Солк. В 1983 году он написал наводящую на размышления статью под названием «Союз интуиции и разума». В этом тексте Солк призывает нас использовать силу интуиции в повседневной жизни, потому что она может помочь нам принимать правильные решения.
«Интуитивный разум — это священный дар, а рациональный разум — это верный слуга. Мы создали общество, которое чтит слугу и забывает о даре»
- Альберт Эйнштейн
Как интуиция связана с нейробиологией?
Прежде всего, нейробиология подтверждает, что интуиция — это не просто ряд процессов, происходящих в нашем воображении.
Доктор Кейджи Танака из Института исследований мозга RIKEN провёл чрезвычайно интересное исследование, с целью найти ответы на вопросы о том, что именно происходит в нашем мозгу, когда мы используем так называемое шестое чувство.
Чтобы лучше понять это, доктор Танака провёл эксперимент на профессиональных игроках в сёги, или японских шахматах. Самые опытные игроки при игре во многом руководствуются своей интуицией. Доктор Танака наблюдал за мозгом игроков с помощью МРТ, пытаясь проанализировать их активность при принятии решений.
МРТ показала, что предклинья были зоной с наибольшей активностью во время игры. Это небольшой участок в верхней теменной доли, лежащий на границе правого и левого полушарий головного мозга. Предклин имеет большое значение для эпизодической памяти и обработки зрительно-пространственной информации.
🧠 Вентромедиальная префронтальная кора
Ещё одной интересной областью, которая активировалась в мозгу игроков, когда они принимали решения, была вентромедиальная префронтальная кора. Это важнейшая область человеческого мозга, потому что именно там мы храним информацию обо всех прошлых достижениях, болезненных ошибках и вещах, о которых мы сожалеем.
Известный нейробиолог Антонио Дамасио также говорит о важной роли, которую играет вентромедиальная префронтальная кора в процессе принятия решений. Самое интересное в этой части мозга то, что она реагирует в соответствии с вашими эмоциями.
Пример
Вы на вечеринке и встречаете человека, который приглашает вас к себе домой. В этот момент вентромедиальная префронтальная кора выполняет немедленный ситуационный анализ, основанный на вашем прошлом опыте.
У человека может быть внешность или какая-то черта характера, вызывающая у вас подозрения. Возможно потому, что он напоминает вам кого-то из прошлого, кого-то, кто по какой-то причине вызывает у вас плохие ассоциации. В итоге вы получаете сигнал тревоги, который приказывает вам быть осторожными. Этот сигнал и есть ваша интуиция.
Когда вы слышите этот внутренний голос, у вас есть два варианта. Вы можете не обращать на его внимание или пропустить сообщение через свой аналитический ум, чтобы рассмотреть его поближе.
🧠 Хвостатое ядро
Ещё одна область мозга, от которой зависит интуиция. Это часть базального ганглия, играющая важную роль в обучении, формировании привычек и автоматическом поведении.
Хвостатое тело помогает вашей интуиции быстрее реагировать на раздражители, поэтому вы можете принимать решения быстрее, почти автоматически, используя свой предыдущий опыт.
«Не позволяйте мнению других заглушать ваш внутренний голос. Самое главное, имейте мужество слушать своё сердце и свою интуицию. Они уже знают, чего вы действительно хотите. Всё остальное неважно.»
- Стив Джобс
В заключение отмечу, что интуиция — это не плод нашего воображения или случайное ощущение. Хотя термин «шестое чувство» может показаться немного эзотерическим, за ним стоят вполне измеримые нейробиологические процессы. Интуиция основана на ваших переживаниях и записанных ощущениях.
Интуиция — не продукт лженауки, а механизм, выработанный у человека как один из защитных механизмов. Не игнорируйте свой внутренний голос, потому что, то, что он говорит вам, является результатом всего, через что вы прошли до сих пор, и предназначено только для того, чтобы вам помочь.