Найти тему
Ульяна Новикова

Зачем психологи «ходят» в прошлое клиента.

Первое. Клиент не прожил что-то очень тяжёлое. Оно поэтому зависло у него в психике и ведет себя как очаг воспалении в организме. Идем в прошлое и помогаем прожить и отпустить это.

Второе.

Вот тут интереснее.

Наше будущее зависит от нашего прошлого. Оно как бы стоит на нем и растет из него. Но есть еще настоящее. В настоящем можно это прошлое изменить.

Не, все по событиями не станет другим. А вот память…

Память штука интересная:

· Часть событий мы не помним,

· Часть помним кусками

· То, что помним окрашено нашим восприятием того момента,

· Бывает ложная память и люди помнят то, чего не было.

И самое главное- память не константа, она изменятся со временем.

То есть можно из настоящего пойти прошлое и прожить в чувствах то, что происходило другим образом. А раз изменится ощущение от прошлого, то и будущее измениться.

Например, мне бывший муж, уходя их брака сказал, что я ничего в жизни не достигла, плохая и не адекватная мать. Я тогда была толстенькая, вымотанная морально, растерянная и злая, с не снижаемым давлением, отёками и ПА. Восприняла типа ну да.. неудачница я.

Но теперь я могу прожить тот разговор иначе и возразить ему. Пусть воображении. Ему то все равно не важно, а мне вот нужно. Я могу отвергнуть эти слова, а не взять их себе рассказав, как много я сделала для семьи, детей и по работе. И двигаться вперёд уже отталкиваясь от этой платформы. А не от той.