Психологческое давление-это инструмент воздействия на другого человека,чтобы получить желаемое. И если в социуме принято осуждать только физическое насилие,то психологическое насилие от своей безнаказанности цветёт буйным цветом.
Давайте разберёмся с тем, под каким соусом чаще всего подают психологическое насилие.
Поддержи эту важную тему лайком❤
♧ Риторический вопрос
”Ты хоть понимаешь, что ты делаешь?” или ”Ну почему ты такой бестолковый?”—все эти и многие другие вопросы могут ввести человека в ступор.Отвечать на них означает поддаться на провокацию,лучший вариант-ответить вопросом на вопрос.
Например:"Что даёт вам основание полагать,что я не знаю что я делаю?" или "Вы уверены, что хотите назвать меня бестолковым?"
♧ Чувство вины
Это любленный приём манипуляторов.
Тебя вынуждают что-то сделать таким образом, что если ты НЕ сделаешь-на тебе будет висеть ярлык плохого человека.
И противостоять ему можно,только понимая,что этот ярлык на тебя можешь навестить только ты сама. Если ты сама связываешь отказ и роль плохого человека- так тому и быть В ТВОЕЙ РЕАЛЬНОСТИ. Но на самом деле,если тебе не удобно это делать-ты не обязана (за исключением случаев, предусмотренных юридическом договором).
Если ты чувствуешь, что эта просьба манипулятивна - лучше всего ответить человеку прямым и жестким отказом. Если это просто просьба, и ты знаешь, что ты подвердена чувству вины даже без особого повода-можно отказать,объяснив ПРИЧИНЫ ОТКАЗА. Когда человек озвучивает причины-другому всегда гораздо легче принять отказ.
♧ Доминантное поведение
Например, когда тебя ограничивают в общения с твоими родственниками или друзьями. Или запрещают работать или заниматься любимыми делами.
Если ты будешь идти на поводу у манипулятора, тетрадки будут закручиваться всё больше и больше. Яркие Границы в отношениях нужно устанавливать в самом начале. Доминант либо осознает,что прогнуть тебя не получится и смирится,либо найдёт другую жертву.
Продолжение в карусели▶️
🔊 Девочки, делитесь в комментариях,кто узнал себя и тем,как вы реагируете н
а психологическое насилие.
#психология #психологганева #психологевгения #евгенияганева #психологическоедавление #шантаж #риторическийвопрос #чувствовины #манипуляции #доминантноеповедение