Что это такое
Синдром самозванца (сокращённо СС) это состояние, когда человек ощущает себя не на своем месте, в нашем контексте, на работе. То есть он чувствует что недостоин занимаемой должности, что его успех случаен и его реальные заслуги - пустяк. Это чувство может возникать у любого человека вне зависимости от опыта, должности, возраста или регалий. Чувство неполноценности как профессионала может настигнуть любого, кому свойственна тревожность и глубокий самоанализ.
Как и любую личностную особенность, СС можно направить себе в плюс: постоянно развиваясь, пробуя новое и отрабатывая до идеала уже знакомые процессы. Но даже в таком случае человек обречён испытывать стресс, ухудшать собственное состояние и ограничивать самого себя, ведь он всё ещё "недостоин" занимаемого места. СС ограничивает амбиции и с ним нужно работать. Излечить его насовсем задача сложная: как и многие аспекты самооценки, это потребует долгой и углубленной работы самого человека, но есть некоторые приемы, которые помогут справляться с этим синдромом легче.
Как работать с синдромом:
Поиск сильных сторон
Когда мы начинаем работать в новой для себя сфере, в первую очередь мы вдохновляемся некими примерами успеха. Известные представители сферы буквально кричат: "будь как я и станешь успешным". В погоне за подражанием действительно можно зацепить много положительных черт, но при этом потерять некоторые свои особенности. Проанализируйте себя как личность. Оцените, какие у вас есть отличительные черты, свойственные именно для вашего характера. Сфокусируйтесь на том, что получается хорошо именно у вас, пусть и не обязательно в сфере работы. Развивайте уникальные качества, чтобы вы были самостоятельным профессионалом, а не "лучшей копией".
Насмотренность
Дальше вам может помочь анализ рынка. Если вы говорите, что вы не профессионал, то кто-то другой им должен быть. И действительно в каждой сфере есть свои лучшие представители. К ним необходимо стремиться, но, в то же время, нужно всегда смотреть на тех, у кого получается работать хуже вас. Оцениваете других, изучайте, как работают в топовых компаниях и как себя демонстрируют ваши коллеги. Присмотревшись внимательно вы вполне можете обнаружить, что люди одной с вами профессии гораздо менее профессионалы, чем вы. При этом иногда они могут достигать большего успеха. А отсюда вопрос - если могут они, почему не можете вы?
Обратная связь
Синдром самозванца очень сильно связан с тревожностью. Беспокоить может возможное увольнение, понижение должности и прочие изменения. Это решения руководства, которые принимают на основе вашей работы в течение некоторого времени. Одномоментно увольнять хорошего сотрудника за разовую плохую работу никто не станет. Спастись от этой тревоги поможет запрашивание обратной связи по выполненной работе. Рекомендуется не делать это слишком часто: раз в пару месяцев вполне достаточно. Если же вы не можете так откровенно общаться с руководителем, или хотели бы участить такие разговоры - подключите коллег. Из авторитет тоже поможет разобраться с тем, насколько развиты ваши профессиональные навыки и как вы сильны в работе.
Вторая часть
Это три базовых приема, которые могут помочь работать с самозванцем внутри себя. Они работают на повышение вашей вовлеченности в понимание рабочих процессов. Следуя им вы сможете проще разобраться, что такое "работать хорошо" и понять, как на самом деле работаете лично вы. Но уже совсем скоро будет вторая часть, где будут еще несколько приемов, которые тоже весьма полезны. Чтобы не пропустить, подписывайтесь и пишите комментарии!
Читайте хорошие книги!
А еще больше о менеджменте и взаимодействии в бизнесе вы можете узнать в моих книгах: