День обещал быть насыщенным и няньским. С утра планировала соблазниться на торт - какую-то порцию, но чтобы дома не было остатков. Удачно и получилось. На вкус десерт оказался нереальным! Я бы, наверное, сама его слопала в один присест - так, по крайней мере, заявляют глаза.
Со вчерашнего дня был отвес, что радует, - аж 500 грамм! По калорийности вчера было 2073 калории. Фиксирую вес и ощущения, чтобы понять, что комфортно и вызывает отвесы.
Настроение с утра хорошее. Если не учитывать остаточные после нервного времени психосоматические вольности.
(Что произошло - есть на моем основном канале)
На завтрак все стандартно и любимо. Решила, что даже нет необходимости делать фото часто - не все читатели понимают, да и нового в блюде ничего нет.
Обед составило чаепитие в гостях. Потом даже подвигалась до магазина с косметикой и забрала из ВБ полоски для измерения глюкозы.
Ужин был из "подножного корма". Но мне сочетание доставляет тааакое удовольствие.
Правда, масло испортилось по качеству - "Сарепта" не та, а ценник стал "конский". Фото не сделала - прикладываю вчерашнее, только сегодня без помидор.
И скриншоты из программы по подсчету калорийности:
Сразу для тех, кто ни во что не верит, кроме фото вблизи, где тарелки выглядят тазами - взвешиваю на кухонных весах и заношу всё точно. Делаю для себя, потому смысла преуменьшать не вижу.